Cet abonnement Namasté est valable pour les séances Namasté de 30 mn POUR UNE SEMAINE DU LUNDI AU DIMANCHE Cette séance de 30mn est parfaite pour bien démarrer votre journée.

C est la même séance que vous retrouverez toute la semaine pour instaurer un petit rituel du matin. Il est vivement conseillé de pratiquer à jeun avant le petit déjeuner, éventuellement un verre d eau (tiède ou légèrement chaude c est encore mieux !) avant de commencer pour se réhydrater après le nuit

La séance est à votre disposition tous les jours de la semaine du lundi au dimanche à partir de 7h LE LUNDI ,et vous pouvez l'utiliser à l heure que vous souhaitez en fonction de votre lever, en accédant à la vidéothèque.

Elle change chaque semaine à partir du lundi.

Elle ne se fait pas en live, mais via un lien YOUTUBE privé, MERCI DE NE PAS PARTAGER

Ne tenez pas compte du texte ci-dessous concernant ZOOM