Personal Training Begr8T Visio 1H
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Visio
J’identifierai vos besoins.
Nous définirons vos objectifs et travaillerons ensemble dessus pendant une période bien définie; pré-saison, saison, playoffs, trèves, retour de blessure
Sportif de haut niveau pendant une quinzaine d’année j’ai toujours eu un goût prononcé pour la compétition, j’espère pouvoir vous transmettre cela pour vous pousser a atteindre votre/vos but(s).
En parallèle du basketball j’ai de plus en plus pris goût au travail en salle de musculation, plus précisément en cross training / crossfit / haltérophilie / fonctionnal training / hiit / pilates. Toutes ces formes de travail sont inclus dans mes séances, je saurai adapter les exercices pour les debutants comme les confirmés.