Niveau 1 Apprenez pas à pas la technique abdominale Hypopressive à partir de zéro. Vous en tirerez des bénéfices dès les premières séances. Change ta vie, récupère ton corps sans te blesser.

Je t’invite à connaître la méthode LPF avec d’excellents résultats. LOW Pressure Fitness (LPF) est un programme d’entraînement postural et respiratoire inspiré de la technique Hypopressive. Cette technique est basée sur une méthode qui tonifie l’abdomen et fait perdre des centimètres rapidement et de manière efficace et saine. Je t’ apprends à prendre soins de ton corps .

Pratique de 8 postures LPF du Niveau 1 Materiel d’aide à effectuer les exercices : Visuel et écrit

Le LPF est réalisé à travers un rythme respiratoire spécifique et contrôlé, associé à des postures isométriques et une aspiration de l'abdomen en apnée, en s'adaptant aux besoins de chaque individu.

-Une solution pour tes maux de dos, -Améliore ta respiration -Améliore ta circulation -Améliore ton transit intestinal -Améliore tes fonctions sexuelles -Améliore tes performances sportives et réduit ta taille.

Vérifie les résultats par toi-même

HORAIRES Respecte les horaires (du faite du timing et du système de cours en ligne). La durée de cours est de 55 minutes.

Seule, une date pourra être modifiée. Le combo LPF Niveau 1 à la validité de 6 semaines Les dates sont bloquées si la totalité du règlement est effectué. Les Inscriptions sont non révocables.