ELFYD signifie " Expression de Libération du Féminin par le Yoga et la Danse " Pas besoin d'être une grande danseuse ni une Yogini experte : l'expression du corps sera celle qui est juste pour vous à l'instant T. Cet atelier de deux heures consiste à éclairer notre conscience et à trouver la voie en accord avec notre féminin sacré et notre vérité profonde. Le groupe, les exercices de développement et de prise de conscience, le Yoga et l'expression corporelle sont autant d'outils qui vont booster cette nouvelle année. C'est un cours qui peut changer votre vie, l'idéal est de faire tous les ateliers de l'année ( 10 ateliers prévus ) Pensez à votre cahier et votre stylo ! Hâte de vous y retrouver ;-) Sybille