Yoga
Les 3 meilleurs studios de Yoga à Vendenheim
Découvrez-les cours et entraînements, ateliers, et formation de yoga à Vendenheim. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- avr.
27sam.
Yoga Vinyasa
09:30 - 10:30 • 60 min
Mamaë· Pratique dynamique du Yoga où chaque mouvement est lié au souffle. Le corps est tonifié & énergisé, le mental devient lui plus présent, stable et calme. · Déroulé type d'un cours : Installation, échauffement, enchaînement dynamique de postures appelé Flow, retour au calme, savasana (posture d'intégration, relaxation). · Matériel dispo au studio - Tapis, accessoires. Prévoir une tenue confortable, une petite serviette et une gourde.
- Adresse:
- Rue Boecklin 107, 67000 Strasbourg
- avr.
27sam.
Général
10:00 - 11:30 • 90 min
Centre de Yoga Iyengar de StrasbourgCe cours s’adresse à tous les élèves qui sont capables de pratiquer Salamba Sirsasana (posture sur la tête) et Salamba Sarvangasana (posture sur les épaules) de manière autonome. Le niveau est plus élevé qu’un niveau 1 (au moins 3 années de pratique).
- Adresse:
- Quai Kléber 13, 67000 Strasbourg
- avr.
27sam.
Yoga Prénatal
10:45 - 12:00 • 75 min
Mamaë· Basé sur la méthode De Gasquet, une pratique douce et adaptée à chaque stade de la grossesse, afin de vivre au mieux cette période si particulière de sa vie. · Rester mobile durant la grossesse, apprendre à mieux respirer et faire la place à bébé mais aussi apprendre les bon gestes du quotidien pour éviter les poussées sur le ventre et le périnée. · Quand pratiquer ? Dès le début de grossesse et jusqu'à la fin. Pas de pré-requis, il n'est pas nécessaire d'avoir fait du Yoga avant. · Un avis médical est vivement recommandé avant de démarrer la pratique. En cas de grossesse pathologique : certificat médical obligatoire.
- Adresse:
- Rue Boecklin 107, 67000 Strasbourg
- avr.
29lun.
Intermédiaire 1
08:00 - 09:30 • 90 min
Centre de Yoga Iyengar de StrasbourgCe cours est accessible aux personnes ayant pratiqué au minimum une année complète au niveau débutant. (2ème et 3ème année)
- Adresse:
- Quai Kléber 13, 67000 Strasbourg
- avr.
29lun.
Intermédiaire 1 (En Ligne)
08:00 - 09:30 • 90 min
Centre de Yoga Iyengar de StrasbourgCours en Visio Ce cours est accessible aux personnes ayant pratiqué au minimum une année complète au niveau débutant. (2ème et 3ème année)
En ligne - avr.
29lun.
Yoga für Schwangere - Frühling24
09:00 - 10:00 • 60 min
Yoga VillageGlücklich in der Schwangerschaft. Yoga für Schwangere ist eine ideale Vorbereitung, um die werdende Mutter auf die großen Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft zu begleiten. Atem- und Yogaübungen ermöglichen dir Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wahrzunehmen und die enge Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen. Die Übungen sind für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft geeignet.
- Adresse:
- Martin-Luther-Weg 11b, 77694 Kehl
- avr.
29lun.
Mama Baby OM - Frühling24
10:15 - 11:15 • 60 min
Yoga VillageMama Baby OM bietet gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt und fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden. Mutter und Kind können hier erstmals gemeinsam auf der Yogamatte üben. Durch auf Yoga basierende Übungen werden Haltung, Beckenboden und Bauchmuskulatur systematisch wieder aufgebaut, dabei wird das Baby mit Leichtigkeit und Liebe einbezogen. Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt.
- Adresse:
- Martin-Luther-Weg 11b, 77694 Kehl
- avr.
29lun.
Hatha Flow
12:15 - 13:15 • 60 min
Mamaë· Un yoga accessible à tous les niveaux, où l'accent sera mis sur la recherche du bien-être physique et mental, au travers d'enchaînements de mouvements variés. De quoi ressortir du cours dynamisé et apaisé. · Le cours de Hatha flow est à la mi-chemin entre le Hatha et le Vinyasa yoga. On y retrouve la fluidité des enchaînement du Vinyasa avec la tenue des postures du Hatha
- Adresse:
- Rue Boecklin 107, 67000 Strasbourg
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Yoga Village
5.028 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Martin-Luther-Weg 11 , 77694 Kehl
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À partir de: 0,00 €Centre de Yoga Iyengar de Strasbourg
5.028 avis- Adresse:
- Quai Kléber 13 , 67000 Strasbourg
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À partir de: 5,00 €Mamaë
5.08 avis2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rue Boecklin 107 , 67000 Strasbourg
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