Les 3 meilleurs studios de Yoga à Saint-Germain-en-Laye

Un cours plus dynamique qui met en application les principes du Pralaya explorés dans les cours de Pralaya Découverte. Si vous cherchez la souplesse et le renforcement musculaire, que vous voulez une pratique active, ce cours est pour vous. Ouvert à tous.

Le bain de gong est reconnu pour ses bienfaits, il atteint toutes les cellules du corps, les purifie et les revitalise. vous allez pouvoir apaiser le mental, libérer les blocages du corps et de l'esprit.

Adresse:

Rue du Vieil Abreuvoir 10, 78100 Saint-Germain-en-Laye

30 minutes le matin, juste ce qu'il faut pour bien commencer sa journée. Ces séances se dérouleront autour d'aspects spécifiques comme les épaules, ou les hanches, les ouvertures de coeur.... Ouvert à tous.

Un cours plus dynamique qui met en application les principes du Pralaya explorés dans les cours de Pralaya Découverte. Si vous cherchez la souplesse et le renforcement musculaire, que vous voulez une pratique active, ce cours est pour vous. Ouvert à tous.

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Rue du Vieil Abreuvoir 10, 78100 Saint-Germain-en-Laye

Un cours plus lent dans lequel on va chercher la justesse du mouvement et de la respiration. Un cours où on explore les principes du Pralaya : renforcement musculaire pour soutenir les articulations et acquérir une plus grande souplesse en toute sécurité. Si vous avez mal au dos, aux articulations, si vous voulez apprendre à gérer votre stress, ce cours est pour vous. Ouvert à tous.

Adresse:

Rue du Vieil Abreuvoir 10, 78100 Saint-Germain-en-Laye

Un cours de YOGA DOUCEUR les mardis de 14h30 à 15h30. Cours de yoga sur chaise axés sur la respiration et les mouvements doux. A faire des chez vous par zoom ou au studio.

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Rue du Vieil Abreuvoir 10, 78100 Saint-Germain-en-Laye

Un cours plus dynamique qui met en application les principes du Pralaya explorés dans les cours de Pralaya Découverte. Si vous cherchez la souplesse et le renforcement musculaire, que vous voulez une pratique active, ce cours est pour vous. Ouvert à tous.

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Rue du Vieil Abreuvoir 10, 78100 Saint-Germain-en-Laye

30 minutes le matin, juste ce qu'il faut pour bien commencer sa journée. Ces séances se dérouleront autour d'aspects spécifiques comme les épaules, ou les hanches, les ouvertures de coeur.... Ouvert à tous.