Yoga
Les 3 meilleurs studios de Yoga à Saint-Cannat
Découvrez-les cours et entraînements, stages, et ateliers de yoga à Saint-Cannat. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- avr.
24mer.
Vinyasa Niveau Intermédiaire
10:30 - 11:45 • 75 min
Orya Studio - Yoga LodgeIci, vous avez déjà passé la phase niveau 1 et vos bases sont solides pour suivre le rythme et l’intensité du flow. L’expérience intermédaire comprend les notions d’ayurvéda. Nous suivons le cycle de la nature et de notre envionnement dans chaque pratique. De cette manière nous abordons également les 7 chakras qui nous constituent et continuons à expérimenter et observer notre corps dans le mouvement. Le rythme est plutot soutenu et la pratique intense. Les niveaux au studio sont proposés mais rien n'est obligatoire, vous êtes libres de venir faire l'experience vous même
- Adresse:
- Chemin de Saint Donat 2700, 13540 Aix-en-Provence
- avr.
24mer.
Hatha Yoga
18:00 - 19:15 • 75 min
OYA - EXPERIENCE - YOGA MEDITATION SOPHROLOGIEPratique plus lente, détendue, l’objectif est de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps. Les postures sont tenues bien plus longtemps que dans les formes de yoga plus dynamiques. On intègre aux postures les différentes respirations, ainsi que la méditation.
- Adresse:
- Rue Mayor de Montricher 645, 13290 Aix-en-Provence
- avr.
24mer.
Hatha Yoga
18:15 - 19:30 • 75 min
Bliss Yoga Aix en ProvenceHa signifie Soleil, Tha signifie Lune. Littéralement le Hatha Yoga par sa pratique unifie les énergies solaires et lunaires présentes en nous afin d'ouvrir la voie d'une paix intérieure. Par la posture (asana) il permet l'exploration du corps, par le souffle (pranayama) il ouvre la voie à l'observation des ressentis et sensations et permet l'accès à la voie méditative. Toujours teintée de l'énergie du professeur qui guide cette pratique, le Hatha Yoga demeure un yoga ouvert à tous. Un moment d'intériorité aux bénéfices physiques, émotionnels et énergétiques.
- Adresse:
- Rue Marcelle Isoard 190, 13090 Aix-en-Provence
- avr.
24mer.
Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 • 75 min
Bliss yoga VenellesLe Vinyasa Flow est composé de mouvements à la fois doux et puissants, initiés par la respiration et harmonisés en musique . Durant les enchaînements, on recherche la fluidité dans les transitions, la douceur envers soi même, dans un flow hypnotique. La pratique, qui s'organise chaque semaine autour d'un thème différent, inclut des postures avancées tout en s'adaptant à chacun. Émotionnellement libératrice, elle apaise les tensions, aide à se reconnecter à sa force intérieure. Chaque cours se décompose en une évolution progressive, une puissante méditation en mouvement, qui se termine dans l'immobilité et la pleine conscience.
- Adresse:
- Avenue de la Grande Bégude 60, 13770 Venelles
- avr.
24mer.
Astro Yoga - L'énergie du zodiaque
19:40 - 20:40 • 60 min
Bliss Yoga Aix en ProvenceLe Yoga est l'expérience de soi vers le grand tout, l'astrologie est l'expérience du grand tout vers soi. Ces deux disciplines sont un écho l'une à l'autre, deux directions pour expérimenter son chemin de vie. Dans ce cycle d'Astro Yoga, Céline vous propose de partager sa passion pour ces deux disciplines. Par l'expérience du corps et du yoga, vous découvrirez les énergies de chaque saison astrologique. Le flow, le yin, le pranayama et la méditations seront les outils de cette rencontre, de ce voyage. Une expérience physique et vibratoire pour cheminer à la rencontre de ces 12 merveilleuses énergies que sont les signes du zodiaque.
- Adresse:
- Rue Marcelle Isoard 190, 13090 Aix-en-Provence
- avr.
25jeu.
Vinyasa Niveau 1 - les fondamentaux
09:00 - 10:15 • 75 min
Orya Studio - Yoga LodgeLa phase débutant est un état privilégié. En effet, partir à la découverte de son corps, des postures, de la respiration est une expérience qui va changer beaucoup de choses dans votre manière d’appréhender la vie. Dans ce cours, vous allez apprendre la concentration et l’observation de vous-même. Les postures sont moins complexes mais l’intensité est la même. Vous apprendrez à respirer, à caler votre souffle sur vos mouvements, à comprendre les différents corps qui nous constituent. Vous vous initierez au sanskrit (langue Indienne) ainsi qu’aux postures de base qui vous permettront d’évoluer vers des postures plus complexes. Ce sont les FONDEMENTS, sans ces fondements, vous perdrez énormément de temps avant d’obtenir une pratique plus avancée et surtout comprendre l’intérêt de chaque posture. Les niveaux au studio sont proposés mais rien n'est obligatoire, vous êtes libres de venir faire l'experience vous même
- Adresse:
- Chemin de Saint Donat 2700, 13540 Aix-en-Provence
- avr.
25jeu.
Vinyasa Flow
10:00 - 11:15 • 75 min
Bliss yoga VenellesLe Vinyasa Flow est composé de mouvements à la fois doux et puissants, initiés par la respiration et harmonisés en musique . Durant les enchaînements, on recherche la fluidité dans les transitions, la douceur envers soi même, dans un flow hypnotique. La pratique, qui s'organise chaque semaine autour d'un thème différent, inclut des postures avancées tout en s'adaptant à chacun. Émotionnellement libératrice, elle apaise les tensions, aide à se reconnecter à sa force intérieure. Chaque cours se décompose en une évolution progressive, une puissante méditation en mouvement, qui se termine dans l'immobilité et la pleine conscience.
- Adresse:
- Avenue de la Grande Bégude 60, 13770 Venelles
- avr.
25jeu.
Vinyasa Flow
12:30 - 13:30 • 60 min
Bliss Yoga Aix en ProvenceLe Vinyasa Flow proposé par Marie est un enchaînement de postures plus ou moins dynamique en fonction des saisons et de l'énergie du moment. A Chaque séance Marie vous propose de déposer une intention de pratique et choisit une thématique pour vous permettre de voyager et progresser dans les sensations de l'alignement du corps dans chacune des postures composant le flow. Les pranayamas (exercices de respirations), kriyas (techniques de purification) et la méditation accompagnent votre esprit dans cet espace intérieur qui vous appartient. Des débutants aux plus avancés, chacun y trouvera de nouveaux défis à relever et le plaisir de d'une pratique bienveillante et dynamisante.
- Adresse:
- Rue Marcelle Isoard 190, 13090 Aix-en-Provence
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