Yoga
Les 13 meilleurs studios de Yoga à Nogent-sur-Marne
Découvrez-les cours et entraînements, stages, et ateliers de yoga à Nogent-sur-Marne. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- avr.
19ven.
Vinyasa Yoga / on-line
06:35 - 07:35 • 60 min
AmarelaLe Vinyasa est une pratique fluide. Les postures sont effectuées en harmonie avec la respiration. Aux bienfaits du Hatha Yoga s ajoute le renforcement cardio-vasculaire.Issu du style Ashtanga, le Vinyasa Yoga, propose plus de liberté dans les séquences qui sont enseignées. Cela permets à l esprit de maintenir une attention en continue à l instant présent, tout en développant la créativité et l expression corporelle dans chaque cours.
En ligne - avr.
19ven.
YIN YOGA
10:30 - 12:00 • 90 min
Académie de Yoga et Ayurveda Sagesse & HarmonieRéputé pour favoriser la relaxation, la flexibilité et la santé de l’organisme, le Yin yoga s’adresse autant aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés. Le Yin Yoga : une approche méditative et douce accessible à tous Le Yin yoga, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, le Yin yoga permet de travailler l’ensemble du corps et l’esprit. Puisqu’il cible les tissus conjonctifs plutôt que d’axer le travail sur les muscles, le Yin yoga permet d’améliorer de façon notable la flexibilité globale du corps ainsi que la santé des articulations, des organes et même des os. La longue durée de chaque pose de Yin yoga favorise la relaxation. En tenant les poses plus longtemps, vous pourrez ainsi accéder à un calme et à un niveau de concentration inégalé qui vous permettra, au fil des séances, d’apprendre à faire le vide.
- Adresse:
- Rue de l'Abbé Groult 75, 75015 Paris
- avr.
19ven.
HATHA 60' République
12:00 - 13:00 • 60 min
ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et RépubliqueLe Hatha Yoga est une discipline millénaire qui trouve son origine en Inde. Ha signifie soleil, tha signifie lune. Le Hatha Yoga équilibre les principes masculin et féminin ; il harmonise les fonctions vitales et les émotions ; il réconcilie le corps, l’esprit et l’âme. Le Hatha est un yoga à la fois doux et exigeant. Les cours reposent sur la pratique de différentes postures (asanas), d'exercices de respiration (pranayama), sur de la relaxation et un travail de méditation.
- Adresse:
- 40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris
- avr.
19ven.
Yoga EN LIGNE tous niveaux
12:30 - 13:30 • 60 min
Surya ParisUn imprévu vous empêche de vous rendre au studio ? Vous êtes en vacances ou en télétravail ? Rejoignez-nous en direct sur Zoom depuis votre ordinateur ou votre tablette, où que vous soyez ! Cours complet de Suryashtanga Yoga, adapté à tous les niveaux de pratique. Bénéficiez d'une séance intégrale, proposée sur un format hybride - en ligne et au studio.
- Adresse:
- des Acacias 8, 75017 Paris
- avr.
19ven.
Yoga Tous Niveaux PARIS 17
12:30 - 13:30 • 60 min
Surya ParisCours de Suryashtanga adapté à tous pour une séance harmonisante et relaxante. Bénéficiez d'une séance complète constituée d'asanas (postures), de pranayama (exercices basés sur le souffle), d'une relaxation et/ou d'une méditation guidée.
- Adresse:
- des Acacias 8, 75017 Paris
- avr.
19ven.
HATHA YOGA
12:30 - 13:45 • 75 min
Académie de Yoga et Ayurveda Sagesse & HarmonieVéritable 'Art de vivre' et générateur de bien-être et de mieux-vivre, la pratique du Yoga apporte un équilibre intérieur fort, axé sur le calme, l'écoute et la présence à soi et aux autres. Il nous permet de vivre une vie plus harmonieuse et satisfaisante. Le Hatha Yoga traditionnel est à l’origine de tous les autres styles de yoga. Il s’adresse à chacun et ne nécessite aucune aptitude particulière. Chacun pratique le yoga dans un objectif qui lui est propre. Ses bienfaits apparaissent rapidement avec une pratique régulière qui allie des postures (asanas), des exercices de respiration (prānāyāma –contrôle et maîtrise de l’énergie vitale), des techniques de concentration (dhāranā) et de purification de l’organisme (kriya, bandha, mudra), et la relaxation profonde (savasana). La pratique des asanas et du prānāyāma, déployée dans une ambiance tranquille, en petits groupes, et sans compétition, conduit à un moment de silence et d'arrêt des perturbations du mental très profitables aux occidentaux actifs que nous sommes. En plus d'éliminer les toxines du corps, comme toute pratique de yoga, le Hatha Yoga favorise l'alignement, la flexibilité, le renforcement musculaire, l’équilibre, la coordination et la concentration. Globalement la vitalité physique et psychique sont harmonisées et renforcées. ʺLe yoga consiste à suspendre l'activité psychique et mentale. C'est alors que le Soi réside en sa propre nature.ʺYoga Sutra de Patanjali (traduction J. Papin).
- Adresse:
- Rue de l'Abbé Groult 75, 75015 Paris
- avr.
19ven.
Vinyasa yoga (dynamique)
12:30 - 13:45 • 75 min
LeYogaClubAprès quelques minutes d’exercices de respiration, nous profiterons d’une pratique dynamique, en mouvement, avec du gainage et des enchaînements de postures. On travaille nos alignements (en les adaptant à chacun.e), mais aussi la fluidité du mouvement. On termine avec une relaxation régénérante! Prévoyez votre tapis et vos briques si vous en avez. Attention: en cas d'annulation: celle-ci doit impérativement être faite plus de 24h avant pour que le cours soit recrédité. Tout cours annulé moins de 24h avant est décompté.
- Adresse:
- Avenue Gabriel Péri 85, 94170 Le Perreux-sur-Marne
- avr.
19ven.
Yoga tous niveaux
13:00 - 14:00 • 60 min
Surya ParisCours de Suryashtanga Yoga, adapté à tous les niveaux de pratique au moyen d'adaptations personnalisées. Bénéficiez d'une pratique intégrale constituée d'asanas (postures), de pranayama (exercices basés sur le souffle), d'une relaxation et/ou d'une méditation guidée.
- Adresse:
- Rue Lucien Sampaix 12, 75010 Paris
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LeYogaClub
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- Avenue Gabriel Péri 85, 94170 Le Perreux-sur-Marne
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5.08 avisKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rue Lucien Sampaix 12 , 75010 Paris
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À partir de: 29,00 €Ninayam Yoga
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- Rue Lucien Sampaix 12 , 75010 Paris
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- Rue Saint-Marc 10, 75002 Paris
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5.04 avis- Adresse:
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À partir de: 14,00 €Intemporel Coaching
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- Rue de Dantzig 49 , 75015 Paris
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- Avenue de la Convention 7 , 93000 Bobigny
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À partir de: 3,50 €STEPUPFREE
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- Rue de Bruxelles 30 , 75009 Paris
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