Yoga
Les 16 meilleurs studios de Yoga à Fontenay-sous-Bois
Découvrez-les cours et entraînements, stages, et ateliers de yoga à Fontenay-sous-Bois. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- avr.
20sam.
Séance de coaching mental
08:00 - 09:00 • 60 min
Intemporel CoachingBienvenue dans votre espace bien être dans lequel l'écoute et la bienveillance sont nos invités. Le coaching mental est une forme de coaching qui se concentre spécifiquement sur le bien-être mental, émotionnel et psychologique d’une personne. Il vise à identifier, comprendre et surmonter les obstacles mentaux qui peuvent entraver votre croissance personnelle, votre succès professionnel et votre qualité de vie plus généralement. Au travers de ces séances, nous allons vous accompagner à : · Améliorer la gestion de vos émotions · Mieux gérer les conflits · Gérer l’échec et la réussite · Renforcer l'estime de soi · Apprendre la gestion du stress · Améliorer vos relations · Construire un plan de vie long terme · Et bien plus encore..... Parce que, révéler le potentiel de la gent féminine c'est ce que nous savons faire de mieux, nous serions ravis de vous accompagner dans votre développement personnel. Bien êtrement, L'équipe Intemporel Coaching
En ligne - avr.
20sam.
Yoga des yeux, pranayama et méditation / on-line
08:00 - 09:00 • 60 min
AmarelaPratique de gymnastique oculaire pour retrouver une bonne vue, suivie d'une série de respirations et méditations guidées pour aller progressivement vers un état de détente et de sérénité. Ces trois piliers font partie de la voie du Yoga, et sont complémentaires à la pratique posturale (asana). Ils devéloppent une ouverture vers les perceptions subtiles à travers l'apaisement total du corps SAMADHI.
En ligne - avr.
20sam.
ASHTANGA TOUS NIVEAUX
09:30 - 10:45 • 75 min
Académie de Yoga et Ayurveda Sagesse & HarmonieClasse limitée à 8 pratiquants. Enseignement et approfondissement des bases de l'Ashtanga avec les « Bandha », la synchronisation du souffle et du mouvement, les salutations au soleil, le détail des postures et des alignements, les variantes. Introduction à l'enchaînement dynamique de postures de la première série, rythmé par la respiration Ujjayi, classe dirigée.
- Adresse:
- Rue de l'Abbé Groult 75, 75015 Paris
- avr.
20sam.
Yoga Prénatal
10:00 - 11:00 • 60 min
Pure Yoga StudioToute femme enceinte peut pratiquer le yoga prénatal. Détente, relaxation, respiration sont au programme de cette préparation à l’accouchement. Le yoga prénatal est une pratique physique, corporelle et respiratoire adaptée aux femmes enceintes. Il constitue un bon accompagnement à l’accouchement. C’est une activité que vous pouvez pratiquer dès le 4ème mois de grossesse. Vous apprenez de nombreuses choses pendant les séances de yoga prénatal : Vous poser, prendre un vrai temps pour vous. Ce moment vous permet d’évacuer tous les petits tracas du quotidien Apprendre ou ré-apprendre à écouter votre corps Communiquer avec votre bébé Retrouver une certaine mobilité dans votre corps : s’assouplir, s’étirer, se détendre Respirer, pour mieux oxygéner le bébé Bailler, pour vous aider à relâcher les tensions Relativiser en partageant vos émotions avec les autres mamans Le yoga prénatal a de nombreux bénéfices pour la maman. Il pourra soulager certains maux, et en particulier les maux de dos. Place à la détente. Le yoga a également des effets sur le sommeil de la femme enceinte, souvent de mauvaise qualité. Il aide, en outre, à accepter ce corps en changement… Le bébé, quant à lui, retrouve sa maman, est bien oxygéné et bouge souvent beaucoup pendant les séances ! Il prépare en quelque sorte aussi sa naissance.
- Adresse:
- Place du Maréchal Foch 15, 95880 Enghien-les-Bains
- avr.
20sam.
Séance de coaching mental
10:00 - 11:00 • 60 min
Intemporel CoachingBienvenue dans votre espace bien être dans lequel l'écoute et la bienveillance sont nos invités. Le coaching mental est une forme de coaching qui se concentre spécifiquement sur le bien-être mental, émotionnel et psychologique d’une personne. Il vise à identifier, comprendre et surmonter les obstacles mentaux qui peuvent entraver votre croissance personnelle, votre succès professionnel et votre qualité de vie plus généralement. Au travers de ces séances, nous allons vous accompagner à : · Améliorer la gestion de vos émotions · Mieux gérer les conflits · Gérer l’échec et la réussite · Renforcer l'estime de soi · Apprendre la gestion du stress · Améliorer vos relations · Construire un plan de vie long terme · Et bien plus encore..... Parce que, révéler le potentiel de la gent féminine c'est ce que nous savons faire de mieux, nous serions ravis de vous accompagner dans votre développement personnel. Bien êtrement, L'équipe Intemporel Coaching
En ligne - avr.
20sam.
Kundalini yoga du matin - Une heure pour l’énergie (Kriyas, postures, méditation, respiration, mantras)
10:00 - 11:05 • 65 min
LeYogaClubUn cours d'1 heure de Kundalini Yoga, entre kriyas (exercices) postures, exercices de respiration, et mantras. le Kundalini yoga vous permet de travailler l'ensemble de votre Être: le corps, l'énergie, le mental, le souffle, grâce à des exercices pour le corps (kriyas, mais aussi postures statiques et en mouvement), des techniques respiratoire (respiration du feu), mais aussi la méditation au travers de la récitation de mantras. Ce type de yoga permet de développer l'énergie créative et vitale, de chasser le stress, et d'apaiser l'esprit. Attention: en cas d'annulation: celle-ci doit impérativement être faite plus de 24h avant pour que le cours soit recrédité. Tout cours annulé moins de 24h avant est décompté.
- Adresse:
- Avenue Gabriel Péri 85, 94170 Le Perreux-sur-Marne
- avr.
20sam.
ZOOM - Kundalini yoga du matin
10:00 - 11:05 • 65 min
LeYogaClubCréneau pour les personnes souhaitant suivre le cours via ZOOM - à distance Un cours d'1 heure de Kundalini Yoga, entre kriyas (exercices) postures, exercices de respiration, et mantras. le Kundalini yoga vous permet de travailler l'ensemble de votre Être: le corps, l'énergie, le mental, le souffle, grâce à des exercices pour le corps (kriyas, mais aussi postures statiques et en mouvement), des techniques respiratoire (respiration du feu), mais aussi la méditation au travers de la récitation de mantras. Ce type de yoga permet de développer l'énergie créative et vitale, de chasser le stress, et d'apaiser l'esprit. Attention: en cas d'annulation: celle-ci doit impérativement être faite plus de 24h avant pour que le cours soit recrédité. Tout cours annulé moins de 24h avant est décompté.
- Adresse:
- Avenue Gabriel Péri 85, 94170 Le Perreux-sur-Marne
- avr.
20sam.
VINYASA 75' République
10:30 - 11:45 • 75 min
ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et RépubliqueLe Vinyasa est une danse de postures dynamique et créative, connectée par votre respiration, qui ajoute une dimension cardiovasculaire au travail du Hatha. Egalement axée sur l'alignement et la précision dans chaque posture, cette pratique nourrit votre conscience corps-esprit tout en vous offrant force et souplesse, pour un mieux-être au quotidien.
- Adresse:
- 40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris
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LeYogaClub
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- Avenue Gabriel Péri 85, 94170 Le Perreux-sur-Marne
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À partir de: 19,00 €- 3 Angebote für Neukund:innen
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- 54 rue Charlot, 75003 / 40 rue du Château d'eau , 75010 Paris
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À partir de: 13,00 € Chen- Pilates et yoga
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- Rue des Solitaires 21 , 75019 Paris
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À partir de: 8,00 €Surya Paris
5.08 avisKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rue Lucien Sampaix 12 , 75010 Paris
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À partir de: 0,00 €- Adresse:
- Rue de l'Abbé Groult 75 , 75015 Paris
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À partir de: 29,00 €Ninayam Yoga
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- Avenue Notre Dame 18 , 94370 Sucy-en-Brie
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À partir de: 20,00 €YOGA Place
5.04 avis- Adresse:
- Avenue du Général Leclerc 90 , 92340 Bourg-la-Reine
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À partir de: 14,00 €Sophie Mila
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- Rue Saint-Marc 10, 75002 Paris
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À partir de: 10,00 €Pure Yoga Studio
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- Place du Maréchal Foch 15, 95880 Enghien-les-Bains
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À partir de: 13,00 €Intemporel Coaching
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- Rue de Dantzig 49 , 75015 Paris
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À partir de: 60,00 €CanalCentral
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- Rue Lucien Sampaix 12 , 75010 Paris
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À partir de: 0,00 €OStudio Pilates & bien-être
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- Rue Malakoff 7 , 92600 Asnières-sur-Seine
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À partir de: 10,00 €