Yoga
Meilleurs studios de Yoga à Calais
Découvrez-les cours et entraînements, ateliers, et vidéos de yoga à Calais. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- mars
31dim.
Yoga & Mouvements
10:15 - 11:30 • 75 min
JOYLe cours de yoga du dimanche matin est une pratique d'une 1H15 visant un travail particulier et ciblé comme par exemple l'ouverture de hanches, étirements profonds...Un cours sur la carte.
- Adresse:
- Avenue du Président Wilson 16, 62100 Calais
- avr.
1lun.
Yoga équilibre
10:15 - 11:30 • 75 min
JOYUne pratique qui prend son temps et prête une attention particulière à la respiration. Doux et apaisant, ce cours est idéal si vous avez besoin de bouger en douceur et vous relaxer.
- Adresse:
- Avenue du Président Wilson 16, 62100 Calais
- avr.
2mar.
Yoga équilibre
18:00 - 19:00 • 60 min
JOYUne pratique qui prend son temps et prête une attention particulière à la respiration. Doux et apaisant, ce cours est idéal si vous avez besoin de bouger en douceur et vous relaxer.
- Adresse:
- Avenue du Président Wilson 16, 62100 Calais
- avr.
2mar.
Yoga Dynamique
19:15 - 20:30 • 75 min
JOYDouce et intense à la fois, cette pratique crée une chaleur intérieure et libère les tensions physiques et mentales. Basés sur la tradition du hatha yoga, les cours de yoga dynamique s’inspirent également du vinyasa yoga, qui met l’accent sur l’enchaînement des postures. La synchronisation du souffle et du mouvement amène vers une pratique fluide et méditative. Le corps est renforcé, étiré, équilibré. Le mental, apaisé.
- Adresse:
- Avenue du Président Wilson 16, 62100 Calais
- avr.
3mer.
Hypnorelax
18:15 - 19:15 • 60 min
JOYLe cours d’hypnorelaxation vous invite à vous reconnecter à votre inconscient, à toutes vos ressources intérieures… Bien plus qu’un moment de détente, c’est un véritable massage de l’esprit qui vous attend… Au travers de différents thèmes, venez vous découvrir et prendre soin de vous.
- Adresse:
- Avenue du Président Wilson 16, 62100 Calais
- avr.
3mer.
Yoga Vitalité
19:30 - 20:45 • 75 min
JOYUne pratique de Hatha yoga posée et dynamique à la fois. Vous explorez les postures en profondeur tout en prenant conscience de votre état intérieur. Un effort juste qui ne perturbe ni le rythme cardiaque ni le rythme respiratoire. Un cours qui vous permet de trouver l'apaisement tout en vous sentant profondément ancré dans votre corps..
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- Avenue du Président Wilson 16, 62100 Calais
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