Les 7 meilleurs studios de Yoga à Cabriès

:Séance d'1h15 Yoga traditionnel proposant un temps de pranayama (respiration profonde), des asanas tenus et un temps de relaxation, ce Yoga conduit à l'exploration intérieure tout en réveillant le corps

Adresse:

Avenue de Montolivet 229, 13012 Marseille

Ici, vous avez déjà passé la phase niveau 1 et vos bases sont solides pour suivre le rythme et l’intensité du flow. L’expérience intermédaire comprend les notions d’ayurvéda. Nous suivons le cycle de la nature et de notre envionnement dans chaque pratique. De cette manière nous abordons également les 7 chakras qui nous constituent et continuons à expérimenter et observer notre corps dans le mouvement. Le rythme est plutot soutenu et la pratique intense. Les niveaux au studio sont proposés mais rien n'est obligatoire, vous êtes libres de venir faire l'experience vous même

Adresse:

Chemin de Saint Donat 2700, 13540 Aix-en-Provence

Développer votre flexibilité et votre conscience de votre corps dans l'espace avec cette discipline. Le Yoga aérien est une technique de fusion unique, révolutionnaire pour soulager les articulations comprimées et aligner le corps de la tête aux pieds. Le hamac aérien agit comme un trapèze souple et comme un support pendant que vous maîtrisez des étirements ou des inversions simples jusqu'à des poses et des formes plus complexes empruntées au yoga traditionnel. Les ouvertures de hanches sont travaillées en douceur accompagnées du tissu tractant le corps. Incorporant des éléments du yoga traditionnel au sol et des arts aériens, c' est un entraînement complet du corps qui développera votre flexibilité, tonifiera votre corps en douceur et fournira une plus grande agilité physique tout en explorant et en défiant la gravité.

Adresse:

Rue Raymond Martin 61, 13480 Cabriès

Développer votre flexibilité et votre conscience de votre corps dans l'espace avec cette discipline. Le Yoga aérien est une technique de fusion unique, révolutionnaire pour soulager les articulations comprimées et aligner le corps de la tête aux pieds. Le hamac aérien agit comme un trapèze souple et comme un support pendant que vous maîtrisez des étirements ou des inversions simples jusqu'à des poses et des formes plus complexes empruntées au yoga traditionnel. Les ouvertures de hanches sont travaillées en douceur accompagnées du tissu tractant le corps. Incorporant des éléments du yoga traditionnel au sol et des arts aériens, c' est un entraînement complet du corps qui développera votre flexibilité, tonifiera votre corps en douceur et fournira une plus grande agilité physique tout en explorant et en défiant la gravité.

Adresse:

Rue Raymond Martin 61, 13480 Cabriès

Pratique plus lente, détendue, l’objectif est de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps. Les postures sont tenues bien plus longtemps que dans les formes de yoga plus dynamiques. On intègre aux postures les différentes respirations, ainsi que la méditation.

Adresse:

Rue Mayor de Montricher 645, 13290 Aix-en-Provence

Ha signifie Soleil, Tha signifie Lune. Littéralement le Hatha Yoga par sa pratique unifie les énergies solaires et lunaires présentes en nous afin d'ouvrir la voie d'une paix intérieure. Par la posture (asana) il permet l'exploration du corps, par le souffle (pranayama) il ouvre la voie à l'observation des ressentis et sensations et permet l'accès à la voie méditative. Toujours teintée de l'énergie du professeur qui guide cette pratique, le Hatha Yoga demeure un yoga ouvert à tous. Un moment d'intériorité aux bénéfices physiques, émotionnels et énergétiques.

Adresse:

Rue Marcelle Isoard 190, 13090 Aix-en-Provence

Le terme « Vinyasa » décrit la synchronisation du mouvement sur la respiration. Le yoga Vinyasa repose donc sur un enchainement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration, telle une invitation à se reconnecter avec l'essentiel.

Adresse:

Allée plein Sud Bat 1, 13380 Plan-de-Cuques

Le Yoga est l'expérience de soi vers le grand tout, l'astrologie est l'expérience du grand tout vers soi. Ces deux disciplines sont un écho l'une à l'autre, deux directions pour expérimenter son chemin de vie. Dans ce cycle d'Astro Yoga, Céline vous propose de partager sa passion pour ces deux disciplines. Par l'expérience du corps et du yoga, vous découvrirez les énergies de chaque saison astrologique. Le flow, le yin, le pranayama et la méditations seront les outils de cette rencontre, de ce voyage. Une expérience physique et vibratoire pour cheminer à la rencontre de ces 12 merveilleuses énergies que sont les signes du zodiaque.

Adresse:

Rue Marcelle Isoard 190, 13090 Aix-en-Provence