Yoga
Meilleurs studios de Yoga à Beuvrequen
Découvrez-les cours et entraînements, stages, et ateliers de yoga à Beuvrequen. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- avr.
25jeu.
COURS INGRID REMPLACEE PAR CATHERINE
10:00 - 11:30 • 90 min
YOGATIME SXMCours ouverts à tous
- Adresse:
- Rue de la Mairie 163, 62250 Beuvrequen
- avr.
25jeu.
COURS INGRIS REMPLACEE PAR NADEGE
19:00 - 20:30 • 90 min
YOGATIME SXMCours ouverts à tous
- Adresse:
- Rue de la Mairie 163, 62250 Beuvrequen
- avr.
26ven.
COURS COMMUNAUTAIRE
10:00 - 11:30 • 90 min
YOGATIME SXMCours ouverts à tous, donnés par nos élèves en formation. Le cours est à régler sur place et ne fait pas parti des abonnements. Il est à 5 euros minimum. Les gains sont remis ensuite à une association de leur choix.
- Adresse:
- Rue de la Mairie 163, 62250 Beuvrequen
- avr.
29lun.
COURS CHRISTINE ALAIS
10:00 - 11:30 • 90 min
YOGATIME SXMChristine Alais , professeure de Yoga, diplômée chez Yogatime SXM. C’est toujours avec autant de plaisir que je vous accueille dans notre belle salle de Yogatime SXM beuvrequen le lundi matin à 10h et aussi nouveauté : Le vendredi à 12h15 ! Être à l’écoute de son corps par la relaxation et la respiration et se détendre et s’étirer grâce aux postures adaptées à chacun … Afin d’ouvrir son cœur et retrouver un état de bien-être et de calme profond… c’est ce que je vous propose à tous débutants comme initiés
- Adresse:
- Rue de la Mairie 163, 62250 Beuvrequen
- avr.
29lun.
COURS VINYASA LAURIE
19:00 - 20:00 • 60 min
YOGATIME SXMAvec le Vinyasa Yoga, je vous transporte dans une pratique dynamique où les postures se succèdent avec fluidité en synchronisation avec la respiration. Ce mouvement continu du corps et du souffle conduit à un relâchement des tensions et supprime les raideurs accumulées. Cette pratique physique vous amènera vers une détente mentale profonde. Cours ouverts à tous
- Adresse:
- Rue de la Mairie 163, 62250 Beuvrequen
- avr.
30mar.
COURS INGRID
10:00 - 11:30 • 90 min
YOGATIME SXMCours ouverts à tous
- Adresse:
- Rue de la Mairie 163, 62250 Beuvrequen
- avr.
30mar.
COURS INGRID
19:00 - 20:30 • 90 min
YOGATIME SXMCours ouverts à tous
- Adresse:
- Rue de la Mairie 163, 62250 Beuvrequen
- mai
1mer.
COURS YIN YOGA/PEGGY
10:00 - 11:15 • 75 min
YOGATIME SXMC'est en cherchant d'autres façons de prendre soin de ma santé que je me suis rapprochée de la médecine traditionnelle chinoise. D'abord troublée par la façon de penser qui anime cette philosophie de vie, j'ai vite trouvé cela fascinant et continue d'être fascinée. C'est dans cette passion que la vie m'a conduite à découvrir le yin yoga, une discipline qui prend sa source dans le yoga traditionnel et rejoint la médecine chinoise. Cette pratique a pour objectif de contrarier momentanément l’énergie qui circule dans les méridiens, pour qu’au relâchement, elle y afflue de nouveau, redynamisée, renforcée. Elle vise également la sollicitation des tissus en profondeur (fascias, tissus interstitiels, ligaments, tendons), afin de les libérer, les nettoyer, les lubrifier. Après une séance, on se sent nettoyés, à la fois détendus et réénergisés. Le Yin Yoga se pratique dans la douceur et la lenteur. Inutile, donc, d’être sportif, même si les sportifs gagneront en récupération et relâchement, pouvant alors améliorer leurs performances. Inutile d'être souple. Chacun adaptera les postures à sa morphologie et ses possibilités, en s’aidant de bolsters ou coussins. Le maître mot : s’abandonner. Un temps pour soi, pour se centrer, respirer, se régénérer en profondeur, afin de pouvoir, nourri de l'intérieur, être plus efficace dans ses activités quotidiennes.
- Adresse:
- Rue de la Mairie 163, 62250 Beuvrequen
Studios
Que cherchez-vous?