Les 42 meilleurs studios de Yoga à Basel

Diese dynamische Pilates Reformer Gruppenlektion entführt Dich in ein abwechslungsreiches, wohlformendes und kräftigendes Ganzkörpertraining. Du brauchst Erfahrung mit Reformertraining, um Dich in dieser Stunde wohl zu fühlen. Sei herzlich willkommen!

Adresse:

Erlenweg 10, 4310 Rheinfelden

"Vinyasa Krama" bedeutet "auf eine bestimmte Art anordnen". Bei diesem physisch herausfordernden Stil werden Haltungen (Asanas) miteinander zu Sequenzen verbunden, bei denen die Übergänge von Position zu Position genauso wichtig sind, wie die Haltungen selber. Im Vinyasa Yoga spielt zudem der Atem eine entscheidende Rolle- die Atmung führt uns durch die Flows und hilft uns, Energie freizusetzen und aufrecht zu erhalten. Die langsamere Variante "Slow Vinyasa" ist auch für Yoga Neulinge geeignet. ​ Vinyasa Yoga ist energetisierend, fördert Kraft, Balance und Beweglichkeit, sowie mentale Qualitäten wie Fokus, Präsenz, Gleichmut, Durchhaltevermögen und Selbstvertrauen. ​ Macht einfach Spass! Come and flow with us :). ​

Adresse:

Sankt Johanns-Vorstadt 88, 4056 Basel

"Vinyasa Krama" bedeutet "auf eine bestimmte Art anordnen". Bei diesem physisch herausfordernden Stil werden Haltungen (Asanas) miteinander zu Sequenzen verbunden, bei denen die Übergänge von Position zu Position genauso wichtig sind, wie die Haltungen selber. Im Vinyasa Yoga spielt zudem der Atem eine entscheidende Rolle- die Atmung führt uns durch die Flows und hilft uns, Energie freizusetzen und aufrecht zu erhalten. Die langsamere Varianten "Slow Vinyasa" und "Functional Vinyasa" sind auch für Yoga Neulinge geeignet. ​ Vinyasa Yoga ist energetisierend, fördert Kraft, Balance und Beweglichkeit, sowie mentale Qualitäten wie Fokus, Präsenz, Gleichmut, Durchhaltevermögen und Selbstvertrauen. ​ Macht einfach Spass! Come and flow with us :). ​

Eine fliessende Yogastunde mit Workout Charakter. all level = Klasse mit Workout-Charakter; für Alle geeignet. A vinyasa-style yogaclass that works the whole body. all level = workout-style class, suites all students.

Adresse:

Dornacherstrasse 192, 4053 Basel

Mit der Geburt ihres Kindes wird eine Frau zu Mutter Die Schwangerschaft bereitet diesen Transformationsprozess vor. Das Ankommen in dieser neuen Identität benötigt, wie die physische Rückbildung, Zeit und Raum. Der Beckenboden ist in dieser Zeit sehr wichtig. Durch die hormonellen Einflüsse während der Schwangerschaft, das zunehmende Gewicht und natürlich durch die Geburtsarbeit ist er belastet und gedehnt. Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens helfen einer Mutter zu vertrauen und Stabilität und Beständigkeit in Zeiten des Wandels zu erfahren. Die geschwächte Bauch- und Rückenmuskulatur benötigt Stärkung. Schwere Stillbrüste und das häufige Tragen des Kindes belasten die Schultern und den Nacken. Gezieltes Yoga in der Rückbildungszeit unterstützt Mütter auf körperliche Ebene und im Herzen.

Adresse:

Ergolzstrasse 52, 4415 Lausen

This Class is Suitable for all levels. After 20 years of teaching yoga full time, and studying several lineages, modalities, and styles of yoga + bodywork, Kristen no longer feels aligned to just 'ONE' method of teaching. The name 'Open' reflects this evolution in her approach to sharing the material that is relevant to the students in the classroom and that comes from her heart. As a long time Advanced Certified Jivamukti teacher, of course there is a strong influence that remains, and Kristen is eternally grateful for this foundation. However after years of studying and doing several other teacher trainings from different lineages and styles of practice will also reveal themselves. The use of props: blocks, blankets, chairs, straps, sandbags, and poles are often introduced within a flow. Our Teachers offer Hands On Assists. If you prefer not to have a hands on assist, please let them know before the start of class, as well as any other relevant information such as working with an injury, etc.

Adresse:

Feldbergstrasse 1, 4057 Basel

This Class is Suitable for all levels. After 18 years of teaching yoga full time, and studying several lineages, modalities, and styles of yoga + bodywork, Kristen no longer feels aligned to just 'ONE' method of teaching. The name 'Open' reflects this evolution in her approach to sharing the material that is relevant to the students in the classroom and that comes from her heart. As a long time Advanced Certified Jivamukti teacher, of course there is a strong influence that remains, and Kristen is eternally grateful for this foundation. However since then, after completing several other teacher trainings from other lineages and modalities, this will also be revealed within the practice. The use of props: blocks, blankets, chairs, straps, sandbags, and poles are often introduced within a flow. Our Teachers offer Hands On Assists. If you prefer not to have a hands on assist, please let them know before the start of class, as well as any other relevant information such as working with an injury, etc.

...is that sweltering day. It's one long, hot meditation. We put incredible pressure on you to teach you to break your attachment to external things and go within. Instead of blaming others for your own weakness, fear and depression, you will learn to take responsibility for your own life. You've got to face yourself in the mirror, every part you don't like, every mistake you make, every excuse your mind creates to limit your potential liberation--there's nowhere to run, nowhere to hide. No escape from reality. With these kinds of demands on your abilities and attention, you will soon forget that there is anyone on the next mat in the classroom, much less notice what they are wearing. After you learn to discipline your body and mind under these conditions, you will truly be able to concentrate; no external stimulus will be able to break your powerful focus. That's why I say 'In the Torture Chamber of my class, you will find a beautiful light, and the source of that light is within you'

Adresse:

Amerbachstrasse 66, 4057 Basel