Yoga
Meilleurs studios de Yoga à Andelnans
Découvrez-les cours et entraînements, entraînements, et retraites de yoga à Andelnans. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- avr.
26ven.
Flow Spécial ouverture du coeur
18:30 - 19:15 • 45 min
Gypsy&coPratique fluide autour du chakras du coeur. Des postures pour ouvrir le haut du corps, redresser les épaules et renforcer le dos. En yoga on dit que l'espace de la poitrine renferme l'âme, le vrai soi. Tout commence par soi. Apprendre à s'aimer soi, pour aimer le monde, et qu'il nous aime en retour. "On attire ce que l'on vibre". Il n'y a rien de plus rempli d'amour que l'authenticité.
En ligne - avr.
27sam.
Respiration et méditation du matin
09:00 - 09:30 • 30 min
Gypsy&coLa respiration et la méditation n'ont plus de preuves à faire, leurs bienfaits sur le stress sont approuvés par la médecine conventionnelle également. Ici nous éveillons le mental tout doucement pour des effets qui durent tout au long de la journée.
En ligne - avr.
27sam.
Morning Stretch
09:30 - 10:00 • 30 min
Gypsy&coPratique douce pour éveiller le corps en étirant les muscles.
En ligne - avr.
28dim.
Yoga Flow
10:45 - 12:00 • 75 min
Gypsy&coCours de yoga fluide et dynamique. Le yoga est une discipline exigeante qui vise à renforcer les muscles autour du squelette et assouplir les tendons et articulations, afin de protéger le corps et rester en bonne santé. Le cours se déroule en trois partie : · méditation, pleine conscience · postures (asanas) · relaxation
- Adresse:
- Rue de Danjoutin 8, 90400 Andelnans
- avr.
28dim.
Slow Flow - Doux et fluide
18:30 - 19:15 • 45 min
Gypsy&coUne pratique fluide qui vise a créer de l'espace dans le corps par l'enchainement logiques de postures de Hatha. Le Hatha est une pratique classique et accessible à chacun, l’effort doit être graduel et mesuré. Ha - Tha = Le Soleil ; La Lune. - L'union des dualité.
En ligne - avr.
28dim.
Sunday Night Ritual - Yin & Relaxation
19:15 - 20:00 • 45 min
Gypsy&coLa meilleure façon de finir sa semaine. Un rituel du dimanche soir pouvant associer yin, relaxation, nidra et automassage.
En ligne - avr.
29lun.
Respiration et méditation du matin
08:00 - 08:30 • 30 min
Gypsy&coLa respiration et la méditation n'ont plus de preuves à faire, leurs bienfaits sur le stress sont approuvés par la médecine conventionnelle également. Ici nous éveillons le mental tout doucement pour des effets qui durent tout au long de la journée.
En ligne - avr.
30mar.
Morning Boost
08:00 - 08:30 • 30 min
Gypsy&coUne pratique dynamique classique qui éveille doucement le corps, décomposée en trois parties : salutations au soleil, postures, et méditation courte.
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