Les 3 meilleurs studios de Pole dance à Montpellier

Mêlant la danse et la gymnastique, la pole dance est une discipline sportive et artistique très complète ! Elle renforce les muscles profonds, développe l’endurance, la souplesse et permet d’améliorer la confiance en soi ! Le tout de manière ludique, notre corps se transforme sans que l’on s’en rende compte, et on en devient vite addict !

Adresse:

Rue Pierre et Marie Curie 150, 34430 Saint-Jean-de-Védas

Cours Pole Dance réservé aux enfants de 8 à 13 ans.

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Rue Pierre et Marie Curie 150, 34430 Saint-Jean-de-Védas

Mêlant la danse et la gymnastique, la pole dance est une discipline sportive et artistique très complète ! Elle renforce les muscles profonds, développe l’endurance, la souplesse et permet d’améliorer la confiance en soi ! Le tout de manière ludique, notre corps se transforme sans que l’on s’en rende compte, et on en devient vite addict !

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Rue Pierre et Marie Curie 150, 34430 Saint-Jean-de-Védas

🌙 Cours de Pole Dance – Tous Niveaux Chez On Air Saint-Jean-de-Védas Un cours pensé pour te reconnecter à ton corps, renforcer ta confiance et découvrir la magie de la pole, que tu sois débutante ou déjà initiée. Les séances se déroulent en petit groupe (4 personnes maximum) pour garantir une approche personnalisée, un accompagnement attentif et un espace où tu peux vraiment évoluer à ton rythme.✨ Pour profiter pleinement du cours, prévois : • Une brassière ou débardeur • Un mini short / culotte pour une meilleure accroche • Une petite serviette • Une bouteille d’eau • Et surtout : pas de crème ou d’huile sur le corps 24h avant le cours — essentiel pour la sécurité et l’adhérence. En cas d'annulation dans les 24H avant la séance, merci de me prévenir à ce numéro : 06 33 61 95 95

Adresse:

Avenue de la Condamine 99, 34430 Saint-Jean-de-Védas

🌙 Cours de Pole Dance – Tous Niveaux Chez On Air Saint-Jean-de-Védas Un cours pensé pour te reconnecter à ton corps, renforcer ta confiance et découvrir la magie de la pole, que tu sois débutante ou déjà initiée. Les séances se déroulent en petit groupe (4 personnes maximum) pour garantir une approche personnalisée, un accompagnement attentif et un espace où tu peux vraiment évoluer à ton rythme.✨ Pour profiter pleinement du cours, prévois : • Une brassière ou débardeur • Un mini short / culotte pour une meilleure accroche • Une petite serviette • Une bouteille d’eau • Et surtout : pas de crème ou d’huile sur le corps 24h avant le cours — essentiel pour la sécurité et l’adhérence. En cas d'annulation dans les 24H avant la séance, merci de me prévenir à ce numéro : 06 33 61 95 95

Adresse:

Avenue de la Condamine 99, 34430 Saint-Jean-de-Védas

Mêlant la danse et la gymnastique, la pole dance est une discipline sportive et artistique très complète ! Elle renforce les muscles profonds, développe l’endurance, la souplesse et permet d’améliorer la confiance en soi ! Le tout de manière ludique, notre corps se transforme sans que l’on s’en rende compte, et on en devient vite addict !

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Rue Pierre et Marie Curie 150, 34430 Saint-Jean-de-Védas

Cours limités à 8 élèves : 2 élèves par barre Ici, la liberté est au cœur de chaque cours. Tu choisis quand tu viens et à quel rythme tu progresses. Chaque séance est conçue pour s’adapter à ton niveau, que tu sois débutant(e) ou confirmé(e). Parce que bouger, danser et évoluer devrait toujours rimer avec plaisir et flexibilité. Liberté totale, zéro contrainte, 100% plaisir Des cours à la carte, tous niveaux, adaptés à toi. Tu choisis ton rythme, ton planning, ton évolution. Par respect pour l'organisation et que chacun(e) puisse profiter d'une place, merci d'annuler au moins 12 heures à l’avance. Passé ce délai, le cours sera dû (sauf présentation d’un certificat médical). OBLIGATOIRE : · Un short · Une tenue confortable pour s'échauffer et s'étirer · Une serviette · Une bouteille d'eau · PAS de bijoux et PAS de crème sur le corps FACULTATIF : · Une brassière · Un tapis · Un chiffon micro fibre · Un grip si besoin Si tu as des questions ou des appréhensions, n'hésite pas à m'écrire ou m’appeler au 0640790061

Adresse:

Rue du Gua 4, 34880 Lavérune

🌙 Cours de Pole Dance – Tous Niveaux Chez On Air Saint-Jean-de-Védas Un cours pensé pour te reconnecter à ton corps, renforcer ta confiance et découvrir la magie de la pole, que tu sois débutante ou déjà initiée. Les séances se déroulent en petit groupe (4 personnes maximum) pour garantir une approche personnalisée, un accompagnement attentif et un espace où tu peux vraiment évoluer à ton rythme.✨ Pour profiter pleinement du cours, prévois : • Une brassière ou débardeur • Un mini short / culotte pour une meilleure accroche • Une petite serviette • Une bouteille d’eau • Et surtout : pas de crème ou d’huile sur le corps 24h avant le cours — essentiel pour la sécurité et l’adhérence. En cas d'annulation dans les 24H avant la séance, merci de me prévenir à ce numéro : 06 33 61 95 95

Adresse:

Avenue de la Condamine 99, 34430 Saint-Jean-de-Védas