Les 5 meilleurs studios de Pole dance à Lyon

Cours privé d'une durée d'1h, merci de nous contacter au préalable si c'est votre 1ère réservation.

Adresse:

1 Rue des Pierres Plantées ., 69001 Lyon

✨ Glam Queen I – Intermédiaire • Accessible après Princess Queen II • Travail des enchaînements, fluidité et contrôle Figures requises : • Gemini / Scorpio • Open V • Dragonfly • Butterfly • Viva • Genie • Maîtrise des spins de base

Adresse:

Rue Auguste Comte 68, 69002 Lyon

PRÉ REQUIS: · maitriser différentes figures de souplesse et savoir s'inverser aisément du sol et en hauteur de plusieurs façons · savoir exécuter des spins avec changement de grip et position du corps ainsi que des combos long en spinning et static LUNDI 100% SPINNING: focus sur les techniques en mode spinning, combos et transitions, apprentissage de figures de souplesse de niveau avancé MARDI 100% STATIC: apprentissage de spins, équilibres, rotation en static, mouvements dynamiques à enchainer dans des combos sur la barre fixe JEUDI: apprentissage de figures et enchainements de niveau avancé sur barre static et spinning, travail de fond des montés en contrôle, de la fluidité dans les combos et revision et perfectionnement des tricks de base (ayesha, scorpio, brass monkey, jamilla, superman,..)

Adresse:

1 Rue des Pierres Plantées ., 69001 Lyon

Aucun pré requis nécessaire! Si c'est votre premier cours merci de vous inscrire sur un des créneaux proposés ci-dessous ;) Initiations Vaise: Juin · 4 > 12h30-13h30 (Pole Technique) · 5 > 18h30-20h (Initiation & Débutant) · 11 > 12h30-13h30 (Pole Technique) · 12 > 18h30-20h (Initiation & Débutant) · 18 > 12h30-13h30 (Pole Technique) · 19 > 18h30-20h (Initiation & Débutant) · 25 > 12h30-13h30 (Pole Technique) · 26 > 18h30-20h (Initiation & Débutant) Juillet · 2 > 12h30-13h30 (Pole Technique) · 3 > 18h30-20h (Initiation & Débutant) · 9 > 20h-21h30 (Initiation & Débutant) · 16 > 18h30-20h · 23 > 12h30-13h30 · 24 > 18h30-19h30 · 28 > 20h-21h Aout · 1 > 12h-13h · 4 > 18h30-20h · 8 > 12h-13h · 11 > 20h-21h · 20 > 18h30-20h · 29 > 12h30-13h30

Adresse:

25 Quai Arloing ., 69009 Lyon

Pré requis: - Savoir s’inverser aisément en control (open V) - Être capable d’enchainer plusieurs figures en static et spinning - Maitriser les figures clés (scorpio, superman, iguana, butterfly, pike) Ce cours est de niveau mixte, une option supplémentaire sera proposé aux élèves du niveau Intermédiaire Confirmé afin de les challenger davantage

Adresse:

1 Rue des Pierres Plantées ., 69001 Lyon

Pré requis : avoir des bases en Pole, un minimum de 10 cours déjà réalisé est recommandé Tenue de pole, chaussure à plateforme type Pleaser (pas de chaussure de ville), genouillères.

Adresse:

25 Quai Arloing ., 69009 Lyon

Cours Technique de Pole Dance Affûtez votre technique et renforcez votre maîtrise avec Warrior Queen, un cours dédié aux passionné(e)s de pole dance qui veulent progresser dans la précision et la puissance de leurs mouvements. Chaque séance est axée sur un travail technique spécifique :🔥 Inversions maîtrisées : apprendre à monter en contrôle et en fluidité🔥 Figures et transitions détaillées : perfectionner chaque mouvement avec précision🔥 Force & engagement musculaire : optimiser votre gainage et votre endurance🔥 Corrections personnalisées pour affiner votre posture et vos lignes Ce cours s’adresse aux élèves souhaitant consolider leurs bases et perfectionner leur exécution, en travaillant sur la technique pure, les détails qui font la différence et la progression vers des figures plus avancées.

Adresse:

Rue Auguste Comte 68, 69002 Lyon

Parfait pour les nouveaux élèves et ceux découvrant la pole dance pour la première fois. Apprenez les figures de base dans un environnement accueillant et glamour. Accessible toute l'année, ce niveau nécessite plusieurs séances avant de passer au niveau supérieur.

Adresse:

Rue Auguste Comte 68, 69002 Lyon