Pilates
Meilleurs studios de Pilates à Ligné
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- mars
29ven.
Cours privé
18:45 - 19:45 • 60 min
Mickael Form & PilatesCours pendant lequel le professeur s’occupe exclusivement de vous. Il vous enseigne des exercices prenant en compte votre historique physique et corporel, ainsi que vos besoins (traumatisme, opérations chirurgicales éventuelles, douleurs spécifiques, pratique d’un sport, etc.…). Ils se déroulent sur des machines spécialement conçues par Joseph Pilates lui même, équipées de ressorts et de lanières. Ces machines (reformer, cadillac, wanda chair….,) facilitent un travail des muscles en longueur, en douceur et sans tassement des articulations tout en travaillant force et souplesse.
- Adresse:
- rue de la Jochaudière 85, 44850 Ligné
- mars
30sam.
Cours collectif mixte
09:15 - 10:15 • 60 min
Mickael Form & PilatesLes cours collectifs (Mat Class) au sol sont des cours semi-collectifs qui se déroulent exclusivement sur des tapis de sol avec ou sans l’utilisation des petits matériels(ballon, band, rouleau, magic cercle) . L’enchainement des exercices spécifiquement mis au point favorise le travail du corps dans sa globalité.
- Adresse:
- rue de la Jochaudière 85, 44850 Ligné
- mars
30sam.
Cours privé
10:30 - 11:30 • 60 min
Mickael Form & PilatesCours pendant lequel le professeur s’occupe exclusivement de vous. Il vous enseigne des exercices prenant en compte votre historique physique et corporel, ainsi que vos besoins (traumatisme, opérations chirurgicales éventuelles, douleurs spécifiques, pratique d’un sport, etc.…). Ils se déroulent sur des machines spécialement conçues par Joseph Pilates lui même, équipées de ressorts et de lanières. Ces machines (reformer, cadillac, wanda chair….,) facilitent un travail des muscles en longueur, en douceur et sans tassement des articulations tout en travaillant force et souplesse.
- Adresse:
- rue de la Jochaudière 85, 44850 Ligné
- avr.
2mar.
Cours privé
09:00 - 10:00 • 60 min
Mickael Form & PilatesCours pendant lequel le professeur s’occupe exclusivement de vous. Il vous enseigne des exercices prenant en compte votre historique physique et corporel, ainsi que vos besoins (traumatisme, opérations chirurgicales éventuelles, douleurs spécifiques, pratique d’un sport, etc.…). Ils se déroulent sur des machines spécialement conçues par Joseph Pilates lui même, équipées de ressorts et de lanières. Ces machines (reformer, cadillac, wanda chair….,) facilitent un travail des muscles en longueur, en douceur et sans tassement des articulations tout en travaillant force et souplesse.
- Adresse:
- rue de la Jochaudière 85, 44850 Ligné
- avr.
2mar.
Cours collectif mixte
10:15 - 11:15 • 60 min
Mickael Form & PilatesLes cours collectifs (Mat Class) au sol sont des cours semi-collectifs qui se déroulent exclusivement sur des tapis de sol avec ou sans l’utilisation des petits matériels(ballon, band, rouleau, magic cercle) . L’enchainement des exercices spécifiquement mis au point favorise le travail du corps dans sa globalité.
- Adresse:
- rue de la Jochaudière 85, 44850 Ligné
- avr.
2mar.
Cours privé
12:30 - 13:30 • 60 min
Mickael Form & PilatesCours pendant lequel le professeur s’occupe exclusivement de vous. Il vous enseigne des exercices prenant en compte votre historique physique et corporel, ainsi que vos besoins (traumatisme, opérations chirurgicales éventuelles, douleurs spécifiques, pratique d’un sport, etc.…). Ils se déroulent sur des machines spécialement conçues par Joseph Pilates lui même, équipées de ressorts et de lanières. Ces machines (reformer, cadillac, wanda chair….,) facilitent un travail des muscles en longueur, en douceur et sans tassement des articulations tout en travaillant force et souplesse.
- Adresse:
- rue de la Jochaudière 85, 44850 Ligné
- avr.
3mer.
Cours collectif mixte
20:15 - 21:15 • 60 min
Mickael Form & PilatesLes cours collectifs (Mat Class) au sol sont des cours semi-collectifs qui se déroulent exclusivement sur des tapis de sol avec ou sans l’utilisation des petits matériels(ballon, band, rouleau, magic cercle) . L’enchainement des exercices spécifiquement mis au point favorise le travail du corps dans sa globalité.
- Adresse:
- rue de la Jochaudière 85, 44850 Ligné
- avr.
4jeu.
Cours privé
09:00 - 10:00 • 60 min
Mickael Form & PilatesCours pendant lequel le professeur s’occupe exclusivement de vous. Il vous enseigne des exercices prenant en compte votre historique physique et corporel, ainsi que vos besoins (traumatisme, opérations chirurgicales éventuelles, douleurs spécifiques, pratique d’un sport, etc.…). Ils se déroulent sur des machines spécialement conçues par Joseph Pilates lui même, équipées de ressorts et de lanières. Ces machines (reformer, cadillac, wanda chair….,) facilitent un travail des muscles en longueur, en douceur et sans tassement des articulations tout en travaillant force et souplesse.
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