Pilates
Les 7 meilleurs studios de Pilates à Le Perreux-sur-Marne
Découvrez-les cours et entraînements, vidéos, et activités en ligne en direct de pilates à Le Perreux-sur-Marne. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- mars
29ven.
PILATES MACHINES (1 cours = 3 unités) Charlot
09:00 - 10:00 • 60 min
ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et RépubliqueIl s’agit d’un cours de Pilates classique pratiqué sur une machine dotée de ressorts, sangles et élastiques. La différence ? Les exercices se révèlent un peu plus physiques grâce à la résistance, on va donc plus loin dans le renforcement musculaire et les étirements sans aucun danger pour le corps. Un petit coup de pouce qui a l’avantage de faire apparaître des résultats plus rapidement. Ces cours ont lieu en très petit comité, 3 personnes maximum!
- Adresse:
- 54 Rue Charlot * code: 6508 *, 75003 Paris
- mars
29ven.
PILATES SPRINGBOARD République
09:00 - 10:00 • 60 min
ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et RépubliqueCOURS COLLECTIF POUR 8 ELÈVES (sans supplément ! ) Crée par Ellie Herman, professeur américain, fixée au mur, cette machine offre de nouvelles possibilités de travail sur le tapis avec l’aide de ses nombreux ressorts. Les exercices sont multiples et variés, permettant d'associer le travail mat avec la résistance et la précision des machines. Ce cours s'adresse à des élèves pratiquants le Pilates depuis au moins un an, déconseillé aux débutants.
- Adresse:
- 40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris
- mars
29ven.
PILATES MACHINES (1 cours = 3 unités) Charlot
10:00 - 11:00 • 60 min
ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et RépubliqueIl s’agit d’un cours de Pilates classique pratiqué sur une machine dotée de ressorts, sangles et élastiques. La différence ? Les exercices se révèlent un peu plus physiques grâce à la résistance, on va donc plus loin dans le renforcement musculaire et les étirements sans aucun danger pour le corps. Un petit coup de pouce qui a l’avantage de faire apparaître des résultats plus rapidement. Ces cours ont lieu en très petit comité, 3 personnes maximum!
- Adresse:
- 54 Rue Charlot * code: 6508 *, 75003 Paris
- mars
29ven.
Pilates
10:00 - 11:00 • 60 min
STANLOWATous niveaux Conditions d’annulation Vous pourrez dorénavant annuler votre réservation en ligne sur la plateforme jusqu'à 10 heures avant votre cours dans votre espace « Mes réservations ». Liste d’attente Sans l’application Eversport, vous ne pourrez pas recevoir d’alerte si une place se libère. Pour recevoir les alertes, téléchargez l'application avec le lien suivant : https://www.eversports.fr/i/TKhD_g
- Adresse:
- Rue de la Baume 23, 75008 Paris
- mars
29ven.
PILATES TN République
10:15 - 11:15 • 60 min
ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et RépubliqueJoseph Pilates, fondateur de cette pratique, l’a définie comme un système qui vise « à développer le corps de façon harmonieuse, à rectifier les mauvaises postures, à restituer une vitalité physique, à stimuler l’esprit et à l’élever ». À travers une série d’exercices centrés sur les régions de l’abdomen, du bassin et du postérieur, le Pilates active les muscles faibles et apprend à relâcher les muscles trop tendus afin d’équilibrer la musculature. Ces exercices variés permettent également une prise de conscience du corps et du fonctionnement de ses muscles. Tous les exercices sont exécutés en harmonie avec la respiration, la concentration et le contrôle des mouvements. Nous proposons des cours de Pilates mat : la pratique se fait au sol, sur tapis, avec l'aide de divers accessoires comme des balles, des élastiques, des cercles... Les différents niveaux: Débutant: il est conseillé de suivre ce niveau pendant la 1ère année de pratique. Intermédiaire: cours ouvert aux élèves ayant au minimum une année d'expérience de la pratique. Pilates TN: cours ouvert à tous, le professeur adapte en fonction du niveau des élèves.
- Adresse:
- 40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris
- mars
29ven.
PILATES TN Charlot
11:15 - 12:15 • 60 min
ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et RépubliqueJoseph Pilates, fondateur de cette pratique, l’a définie comme un système qui vise « à développer le corps de façon harmonieuse, à rectifier les mauvaises postures, à restituer une vitalité physique, à stimuler l’esprit et à l’élever ». À travers une série d’exercices centrés sur les régions de l’abdomen, du bassin et du postérieur, le Pilates active les muscles faibles et apprend à relâcher les muscles trop tendus afin d’équilibrer la musculature. Ces exercices variés permettent également une prise de conscience du corps et du fonctionnement de ses muscles. Tous les exercices sont exécutés en harmonie avec la respiration, la concentration et le contrôle des mouvements. A l'Atelier Marais, nous proposons des cours de Pilates mat : la pratique se fait au sol, sur tapis, avec l'aide de divers accessoires comme des balles, des élastiques, des cercles... Les différents niveaux: Débutant: il est conseillé de suivre ce niveau pendant la 1ère année de pratique. Intermédiaire: cours ouvert aux élèves ayant au minimum une année d'expérience de la pratique. Pilates TN: cours ouvert à tous, le professeur adapte en fonction du niveau des élèves.
- Adresse:
- 54 Rue Charlot * code: 6508 *, 75003 Paris
- mars
29ven.
PILATES MACHINES (1 cours = 3 unités) Charlot
11:15 - 12:15 • 60 min
ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et RépubliqueIl s’agit d’un cours de Pilates classique pratiqué sur une machine dotée de ressorts, sangles et élastiques. La différence ? Les exercices se révèlent un peu plus physiques grâce à la résistance, on va donc plus loin dans le renforcement musculaire et les étirements sans aucun danger pour le corps. Un petit coup de pouce qui a l’avantage de faire apparaître des résultats plus rapidement. Ces cours ont lieu en très petit comité, 3 personnes maximum!
- Adresse:
- 54 Rue Charlot * code: 6508 *, 75003 Paris
- mars
29ven.
STUDIO Pilates mat deb/inter @CEASC
12:00 - 13:00 • 60 min
Sophie MilaLe cours se déroule au: CEASC 23 Rue de la Sourdière75001 Paris code d'accès : 62A81 (Studio 1er étage) Prenez votre tapis idéalement (quelques tapis de dépannage au studio à recouvrir d'un paréo ou de votre tapis de yoga) Merci de patienter devant l'entrée du bâtiment si vous arrivez avant l'heure du cours.
- Adresse:
- CEASC, Rue de la Sourdière 23, 75001 Paris
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- 3 Angebote für Neukund:innen
- Adresse:
- 54 rue Charlot, 75003 / 40 rue du Château d'eau , 75010 Paris
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À partir de: 13,00 € Sophie Mila
5.041 avis3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rue Saint-Marc 10, 75002 Paris
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- Pilates-Barre au sol
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À partir de: 10,00 €Chen- Pilates et yoga
5.014 avis2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rue des Solitaires 21 , 75019 Paris
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- Meditation
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À partir de: 8,00 €STANLOWA
4.7131 avis- Adresse:
- Rue de la Baume 23 , 75008 Paris
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- Pilates
- Pilates-Barre au sol
- Klassischer Tanz
À partir de: 20,00 €CanalCentral
4.912 avis- Adresse:
- Rue Lucien Sampaix 12 , 75010 Paris
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- Qi Gong
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À partir de: 0,00 €Tasha Clavel Pilates
4.913 avis- Adresse:
- Rue des Dunes 8 , 75019 Paris
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À partir de: 13,00 €Dyson
0.00 avis- Adresse:
- Villa Pierre Ginier 9, 75018 Paris
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À partir de: 5,00 €