Les 15 meilleurs studios de Kundalini Yoga à Berlin

Kundalini Yoga in Berlin Karlshorst & Online Yoga des Bewusstseins – Bewegung · Atmung · Entspannung · Meditation Kundalini Yoga ist der Yoga des Bewusstseins, ein ganzheitliches Übungssystem, das dynamische Körperübungen mit bewusster Atmung und mentalem Fokus verbindet verbindet. Kundalini Yoga kann von jedem Menschen in jedem Alter praktiziert und in den Alltag integriert werden. Die Wirkungen sind bereits ab dem ersten Üben spürbar. Einstieg jederzeit (auch ohne Vorkenntnisse) möglich mehr Beweglichkeit & Kraft ✔️ gefühlte Verbindung zu Dir selbst ✔️ effektive Stressabbau Techniken ✔️ Immun & Nervensystem Stärkung ✔️ Tipps für einen bewussten Alltag ✔️Du bist herzlich willkommen.Bring-a-Friend Angebot Bringe eine neue Person* zum Kurs mit und diese nimmt einmalig kostenfrei teil. Wenn gleich zwei neue Personen zu einem Yoga Japa Kurs kommen, zahlt nur eine von beiden den Drop-In Preis (18€). * Nur gültig für Personen, die noch nie einen Yoga Japa Kurs / Workshop besucht haben. Um das Bring-a-friend Angebot zu nutzen, melde Dich für Deine gewünschte Klasse an und schicke uns dann eine Email mit dem Namen, Telefonnummer und Emailadresse Deiner Begleitperson an: info@yogajapa.com Danke, wir freuen uns auf Euch.

Adresse:

Hönower Straße 33, 10318 Berlin

Kundalini Yoga in Berlin Karlshorst & Online Yoga des Bewusstseins – Bewegung · Atmung · Entspannung · Meditation Kundalini Yoga ist der Yoga des Bewusstseins, ein ganzheitliches Übungssystem, das dynamische Körperübungen mit bewusster Atmung und mentalem Fokus verbindet verbindet. Kundalini Yoga kann von jedem Menschen in jedem Alter praktiziert und in den Alltag integriert werden. Die Wirkungen sind bereits ab dem ersten Üben spürbar. Einstieg jederzeit (auch ohne Vorkenntnisse) möglich mehr Beweglichkeit & Kraft ✔️ gefühlte Verbindung zu Dir selbst ✔️ effektive Stressabbau Techniken ✔️ Immun & Nervensystem Stärkung ✔️ Tipps für einen bewussten Alltag ✔️Bring-a-Friend Angebot Bringe eine neue Person* zum Kurs mit und diese nimmt einmalig kostenfrei teil. Wenn gleich zwei neue Personen zu einem Yoga Japa Kurs kommen, zahlt nur eine von beiden den Drop-In Preis (18€). * Nur gültig für Personen, die noch nie einen Yoga Japa Kurs / Workshop besucht haben. Um das Bring-a-friend Angebot zu nutzen, melde Dich für Deine gewünschte Klasse an und schicke uns dann eine Email mit dem Namen, Telefonnummer und Emailadresse Deiner Begleitperson an: info@yogajapa.com Danke, wir freuen uns auf Euch.

Kundalini Yoga ist ein Yogastil, der vor allem am Zusammenspiel von Nerven- und Hormonsystem arbeitet. In einer klassichen Kundalini Yogastunde erwarten dich: · Aufwärm- und Embodimentübungen · Pranayama (Atemübungen) · Kriya (Abfolgen von Asanas) · Meditation (abwechselnd in Stille, mit Mantra und/oder Mudra (Handhaltungen) · Tiefenentspannung (Shavasana) Auf physischer Ebene wirkt das Yoga v.a. auf das Hormon- und Drüsensystem, sowie das Nervensystem, wodurch tiefgreifende Umstrukturierungen im Körper passieren. Anspannungs- und Entspannungsmomente wechseln sich ab, dadurch wird vor allem das parasympathische Nervensystem (verantwortlich für deine Regeneration) trainiert. Auf feineren Ebenen geschieht ein Ausgleich im Energiesystem, d.h. deine Chakren und deine Aura wird balanciert. Im ReAlign wird neben den klassischen Yogaübungen auch funktionelles, fasziales Training, sowie Mobilitätsübungen aus der Physiotherapie eingebaut.

Adresse:

Gleditschstraße 37, 10781 Berlin

Diese aktivierende Kundalini Morgeneinheit ist der perfekte Start in deinen Tag.

Adresse:

Kopenhagener Straße 16, 10437 Berlin

KUNDALINI FLOW ● DE mit Ulrike

Adresse:

Böttgerstraße 16, 13357 Berlin

Kundalini Yoga ist ein Yogastil, der vor allem am Zusammenspiel von Nerven- und Hormonsystem arbeitet. In einer klassichen Kundalini Yogastunde erwarten dich: · Aufwärm- und Embodimentübungen · Pranayama (Atemübungen) · Kriya (Abfolgen von Asanas) · Meditation (abwechselnd in Stille, mit Mantra und/oder Mudra (Handhaltungen) · Tiefenentspannung (Shavasana) Auf physischer Ebene wirkt das Yoga v.a. auf das Hormon- und Drüsensystem, sowie das Nervensystem, wodurch tiefgreifende Umstrukturierungen im Körper passieren. Anspannungs- und Entspannungsmomente wechseln sich ab, dadurch wird vor allem das parasympathische Nervensystem (verantwortlich für deine Regeneration) trainiert. Auf feineren Ebenen geschieht ein Ausgleich im Energiesystem, d.h. deine Chakren und deine Aura wird balanciert. REALIGN beschreibt die Fusion von funktioneller Bewegungslehre und energetisch-holistischem Gesundheitsverständnis, was darauf abzielt deine intuitiven Zentren von Kopf, Herz, Bauch und Becken wieder in Ausrichtung zu bringen. Dadurch ergibt sich eine Yogastunde, die neuzeitliche, wissenschaftliche Erkenntnisse mit der alten Tradition des Yoga verbindet.

Adresse:

Gleditschstraße 37, 10781 Berlin

Kundalini Yoga in Berlin Karlshorst & Online Yoga des Bewusstseins – Bewegung · Atmung · Entspannung · Meditation Kundalini Yoga ist der Yoga des Bewusstseins, ein ganzheitliches Übungssystem, das dynamische Körperübungen mit bewusster Atmung und mentalem Fokus verbindet verbindet. Kundalini Yoga kann von jedem Menschen in jedem Alter praktiziert und in den Alltag integriert werden. Die Wirkungen sind bereits ab dem ersten Üben spürbar. Einstieg jederzeit (auch ohne Vorkenntnisse) möglich mehr Beweglichkeit & Kraft ✔️ gefühlte Verbindung zu Dir selbst ✔️ effektive Stressabbau Techniken ✔️ Immun & Nervensystem Stärkung ✔️ Tipps für einen bewussten Alltag ✔️Bring-a-Friend Angebot Bringe eine neue Person* zum Kurs mit und diese nimmt einmalig kostenfrei teil. Wenn gleich zwei neue Personen zu einem Yoga Japa Kurs kommen, zahlt nur eine von beiden den Drop-In Preis (18€). * Nur gültig für Personen, die noch nie einen Yoga Japa Kurs / Workshop besucht haben. Um das Bring-a-friend Angebot zu nutzen, melde Dich für Deine gewünschte Klasse an und schicke uns dann eine Email mit dem Namen, Telefonnummer und Emailadresse Deiner Begleitperson an: info@yogajapa.com Danke, wir freuen uns auf Euch.

Adresse:

Hönower Straße 33, 10318 Berlin

Kundalini Yoga in Berlin Karlshorst & Online Yoga des Bewusstseins – Bewegung · Atmung · Entspannung · Meditation Kundalini Yoga ist der Yoga des Bewusstseins, ein ganzheitliches Übungssystem, das dynamische Körperübungen mit bewusster Atmung und mentalem Fokus verbindet verbindet. Kundalini Yoga kann von jedem Menschen in jedem Alter praktiziert und in den Alltag integriert werden. Die Wirkungen sind bereits ab dem ersten Üben spürbar. Einstieg jederzeit (auch ohne Vorkenntnisse) möglich mehr Beweglichkeit & Kraft ✔️ gefühlte Verbindung zu Dir selbst ✔️ effektive Stressabbau Techniken ✔️ Immun & Nervensystem Stärkung ✔️ Tipps für einen bewussten Alltag ✔️Bring-a-Friend Angebot Bringe eine neue Person* zum Kurs mit und diese nimmt einmalig kostenfrei teil. Wenn gleich zwei neue Personen zu einem Yoga Japa Kurs kommen, zahlt nur eine von beiden den Drop-In Preis (18€). * Nur gültig für Personen, die noch nie einen Yoga Japa Kurs / Workshop besucht haben. Um das Bring-a-friend Angebot zu nutzen, melde Dich für Deine gewünschte Klasse an und schicke uns dann eine Email mit dem Namen, Telefonnummer und Emailadresse Deiner Begleitperson an: info@yogajapa.com Danke, wir freuen uns auf Euch.