Les 16 meilleurs studios de Funktionelles Training à Hamburg

60 min. intensives Zirkeltraining mit Ausdauerkomponenten und Körpergewichtstraining. Geeignet für alle Leistungsklassen, die zusammen Spaß haben wollen. Für Anfänger geeignet.

Adresse:

Hamburger Straße 181, 22083 Hamburg

HYROX Training jetzt auch bei uns in der BOX 1. HYROX ist ein Mix aus funktionellem Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining und klassischem Ausdauersport. Wir starten ab Juli jeden Sonntag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr) ​mit den Kursen. Für Anfänger geeignet.

Adresse:

Hamburger Straße 181, 22083 Hamburg

Statt Fitnessstudio! Hier verbinden herkömmliches 'Fitnessstudiotraining' mit funktionellen Elementen. Gezielter Muskelaufbau ohne Workoutcharakter. Immer unter Anleitung des Trainings.

Adresse:

Paulinenallee 30-32, 20259 Hamburg

Das Flaggschiff der BOX 1. In diesem Kursprofil wird der Schwerpunkt auf systematisch geplantes Krafttraining gelegt. Wir bieten Euch montags und donnerstags die Möglichkeit, explizit an Kraft und Mobilität der unteren Extremitäten zu arbeiten. Dienstags und freitags wird dementsprechend an Kraft und Mobilität der oberen Extremitäten gearbeitet. Die BOX 1 Member Classes am Mittwoch werden auf Reize im ganzen Körper ausgelegt sein. Für Anfänger geeignet.

Adresse:

Hamburger Straße 181, 22083 Hamburg

60 min. intensives Training mit Kleingerät. Kettlebells, Kurzhanteln, Medizinbällen, Boxen und dergleichen. Geeignet für alle Leistungsklassen, die zusammen Spaß haben wollen. Für Anfänger geeignet.

Adresse:

Hamburger Straße 181, 22083 Hamburg

Buch dich gern ein, wenn du deine Bewegungen und Schmerzsymptomatik verbessern möchtest. Dieser Kurs lässt dich entspannen und fordert dich zugleich. Was erwartet dich? In diesem Kurs werden Methoden aus dem neurozentrierten Training mit effektiven Pilatesübungen kombiniert. Die Verbindung zwischen Gehirn und Körper wird gestärkt und deine Leistungsfähigkeit gesteigert. Es fließen achtsame Bewegungen und gezielte Atemtechniken mit ein, welche für ein gutes Körperbewusstsein sorgen und Stress- und Erschöpfungszuständen vorbeugen können. Kursaufbau: · 5 Min Atmung / Ankommen · 5 Min Movement Preps · 45 Min NeuroPilates · 5 Min Abschlussmeditation/kurze Entspannungseinheit/evtl. · Nervendehnungen Viel Spaß!

Adresse:

Moltkestraße 2a, 25421 Pinneberg

60 min. intensives Training mit Kleingerät. Kettlebells, Kurzhanteln, Medizinbällen, Boxen und dergleichen. Geeignet für alle Leistungsklassen, die zusammen Spaß haben wollen. Für Anfänger geeignet.

Adresse:

Hamburger Straße 181, 22083 Hamburg

60 min. intensives Zirkeltraining mit Ausdauerkomponenten und Körpergewichtstraining. Geeignet für alle Leistungsklassen, die zusammen Spaß haben wollen. Für Anfänger geeignet.

Adresse:

Hamburger Straße 181, 22083 Hamburg