Meilleurs studios de Hatha Flow Yoga à Grasse

Le Hatha Yoga & flow, mélange de fluidité et de douceur. Les postures statiques de Hatha Yoga sont amenées par des mouvements doux, des enchainements fluides, qui permettent la détente des articulations, un travail des muscles en profondeur, un assouplissement du corps et le relâchement du mental. Entre Vinyasa et Hatha, cette pratique, ouverte à tous, est réalisée en conscience, en se concentrant sur la respiration et la précision des asanas.

Adresse:

Rue des Moulières 11, 06110 Le Cannet

Emmanuelle vous propose de prendre une pause, le temps d'un yoga stretch. En musique à partir de postures de yoga, prises principalement au sol et guidé par la respiration, Emmanuelle vous guidera, grâce au mouvement, afin de créer de l’espace entre chaque articulation, chaque muscle. Ces séances s'adressent à tous, aux yogis débutants ou habitués, à ceux à qui le stress mène la vie dure, aux sportifs débutants ou confirmés. Au-delà de la diminution des tensions musculaires, c’est un meilleur équilibre physiologique, psychique et nerveux que vous trouverez.

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