Yoga Special zur Sommersonnenwende: Samatvam - Yoga der Gelassenheit

Yoga

Workshop

@ KALAA Yoga Berlin

Der Sanskrit-Begriff Samatvam entspringt der indischen Philosophie und bezeichnet eine Qualität von innerer Ruhe und Stabilität, die es uns ermöglicht auch in bewegten Zeiten einen klaren und achtsamen Geist zu bewahren.

Gelassenheit spiegelt sich in unserem Nervensystem wieder und ist ein körperlich erfahrbarer Zustand von Sicherheit, Präsenz und innerem Gleichgewicht.

In diesem Workshop erfährst du, wie sich durch gezielte Asanas, Kriyas, Pranayamas und Meditationstechniken Samatvam in dir entfalten kann. Die ganzheitliche Yogapraxis stimuliert den Vagusnerv, regt den Parasympathikus an und erzeugt ein Gefühl von innerer Kraft, Gelassenheit und Lebendigkeit.

Der Workshop ist offen für alle Level.

Datum

Samstag, 20. Juni 2026

Uhrzeit

16:30 - 18:30

(120 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Lehrer:in

Stefanie

Über

Stefanies Klassen schaffen Bewegungsfreude, beinhalten Impulse zur Arbeit mit der Lebensenergie Prana und schenken Raum für Meditation und Selbsterfahrung. In ihrer Praxis kombiniert sie Elemente der traditionellen indischen Yogalehre mit kreativen Bewegungsansätzen und Anregungen zur Regeneration und Entspannung.

Ausbildung

Stefanie ist Co-Gründerin von KALAA Yoga Berlin und ihr Leben lang im Bereich Tanz, Yoga und Körperarbeit tätig. Sie hat bei Cyndi Lee/Om Yoga gelernt und weitere Trainings bei Ishta Yoga, YogSadhna und Leela Yoga absolviert.

Preise

Preis	Name	Tags
35,00 €	Online Workshop mit Unlimited Membership
40,00 €	Online Workshop mit Easy Membership
45,00 €	Online Workshop

Anbieterinfos

KALAA Yoga Berlin

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.