Rituel Luz Sacrée

Luz Sacrée est une invitation à ralentir, à se déposer et à revenir à l'essentiel : soi-même.

Dans un espace doux, bienveillant et sécurisant, cet atelier propose un temps de reconnexion profonde mêlant cercle de parole, pratiques de libération émotionnelle, cacao sacré et voyage sonore.

Nous ouvrons la séance par un temps d'accueil et de partage, permettant à chacun·e d'arriver pleinement dans l'instant et de déposer ce qui a besoin de l'être.

Une cérémonie du cacao vient ensuite soutenir l'ouverture du cœur et favoriser une présence plus profonde à soi-même.

À travers des affirmations positives et une pratique d'EFT (Emotional Freedom Technique), également appelée tapping, nous explorons les croyances, émotions ou blocages qui peuvent limiter notre élan, afin de créer davantage d'espace intérieur et de douceur.

La séance se poursuit par un voyage sonore guidé aux bols tibétains, accompagné de moments de respiration et d'intégration. Les vibrations invitent au lâcher-prise, à l'apaisement du système nerveux et à une profonde détente.

Nous terminons par un temps d'échange et d'ancrage, permettant à chacun·e de repartir aligné·e, recentré·e et nourri·e par l'expérience.

✨ Atelier accessible à tous. Aucun prérequis n'est nécessaire. Chacun·e est libre d'accueillir l'expérience à son rythme, dans le respect de ses besoins et de ses limites.

Droit à l’image

Dans le cadre des activités du studio, des photos et/ou vidéos peuvent être réalisées pendant les cours à des fins de communication et de promotion (site internet, réseaux sociaux, supports marketing).

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