ATELIER YOGA NATURO GESTION DU STRESS

1er atelier pour mieux gérer son stress au quotidien avec une combinaison harmonieuse de naturopathie et de yoga .

thème du jour : la gestion du stress

Lors de cet atelier, nous aborderons les causes, les conséquences et les solutions et comment la pratique du yoga peut vous aider à gérer le stress dans votre quotidien.

Déroulement de l'atelier :

9h15 : Accueil des participants

9h30 : Atelier naturopathie avec Bénédicte

11H15 : Hatha yoga

12h30 : Fin de l'atelier