Atelier de Shiatsu familial et de bien être 2025/2026

QUEL EST LE BUT DE CES ATELIERS DE SHIATSU

Pendant chaque cours sera abordé, la pratique du Shiatsu familial et de bien être dans le but suivant : le pratiquer ensuite dans le cercle privé sans danger, afin de maintenir dans son entourage proche un équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel.

*COMMENT SE DEROULE UN ATELIER

30' théorie du Shiatsu

1h pratique (30' receveur - 30' donneur)

*MATERIELS NECCESSAIRE POUR LA PRATIQUE

une tenue ample et légère

une tapis de massage ou une serviette de plage

gel hydroalcolique

de quoi prendre des notes

QU'EST CE QUE LE SHIATSU

Le Shiatsu est un art ancestral japonais issu de la médecine traditionnelle chinoise. Il harmonise corps et esprit, aide à la conscience du Soi. Cette forme de massage vise à rééquilibrer la circulation des énergies dans les méridiens et points d'acupuncture par le toucher, en alternant pressions lentes et rythmées.

QUELLE EST LE PRINCIPE DU SHIATSU

Il consiste en des pressions exercées à l'aide des pouces ou des mains (parfois des coudes ou des genoux) sur l'ensemble du corps tout comme des étirements et mobilisations des articulations. Il n'existe aucune preuve scientifique de l'efficacité de cette pratique.

LE BUT DU SHIATSU

Par ailleurs, shiatsu signifie littéralement « pression avec les doigts ». Cette pratique se base sur le flux énergétique qui régit l'organisme et il a pour objectif d'éliminer les blocages pour libérer l'énergie et permettre au corps de retrouver l'équilibre, la stabilité et la santé.