RENFORCEMENT- Jambes / Fessiers / Abdos / Dos / Bras (En ligne - Direct / Replay)

Yoga

Workshop

@ Yoga Studio Lille

Besoin de tonifier votre corps, de retrouver de la stabilité et de renforcer vos appuis ?

Rejoignez-nous pour un atelier en ligne de 2 heures (direct / replay) consacré au renforcement musculaire global : jambes, fessiers, abdominaux, dos et bras. Les postures et exercices proposés permettront de développer la force, l’endurance et la stabilité, tout en respectant l’alignement articulaire et la qualité du mouvement.

Une pratique accessible, progressive et adaptable, pour renforcer les principales chaînes musculaires du corps et améliorer la posture au quotidien.

Atelier animé par Marie Amar - En ligne (via Zoom)

Direct / Replay (pendant 15 jours)

Datum

Samstag, 6. Juni 2026

Uhrzeit

17:00 - 19:00

(120 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Marie

Ausbildung

Enseignante certifiée de Yoga Iyengar

Preise

Preis	Name	Tags
35,00 €	Einzelticket

Anbieterinfos

Yoga Studio Lille

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

48h avant le début du stage