Yoga et Bodywork avec Jambo Dragon

Jambo c'est le prof de coeur d'Anne-Lise, le premier qui lui ait ouvert la voie vers l'enseignement du yoga en 2015.

Plus qu'un simple enseignant de yoga, Jambo transmet les clés du langage du corps, à travers le Forrest Yoga, le Bodywork, la méditation, la médecine traditionnelle chinoise. Il lit littéralement en vous...

Il met en place dans ses transmissions un espace hyper sécure incroyablement doux dans une atmosphère chaleureuse et très drôle.

L'ensemble du weekend est accessible à tous, pratiquants de yoga débutants ou aguerris. Les Samedi et Dimanche sont particulièrement recommandés à tous les thérapeutes énergétiques et profs de yoga qui souhaitent se développer. Le week-end est modulable et peut être suivi à la carte.

Jambo ne parle pas français mais la traduction sera assurée.

Vendredi 19:30-21:00 Jambo nous propose l’exploration des extensions de la colonne (backbends) et postures d’ouverture. Ce cours offre le luxe de ressentir la décompression des vertèbres, en utilisant des postures de yoga avec blocs, en découvrant la biomécanique de cette zone.

Samedi-Dimanche : Bliss Bodywork series pour décompresser tête épaules et cou

10:30-13:00 Cérémonie d'ouverture et méditation, suivies d'une pratique de yoga intense pour la tête, le cou et les épaules.

15:00-17:30 Bodywork tête épaules et cou : Libérer son propre corps des tensions par le toucher, l'acupression pour comprendre et panser nos blessures... Apprendre à appliquer ces techniques sur les élèves / patients.

il y aura une évolution logique sur les deux jours pour aller du plus concret au plus subtil…

Lundi 19:30-21:00 Inversion lab : Une masterclass qui focalise sur les structures clés du centre et des épaules nécessaires pour les inversions. Des tips de biomécanique pour améliorer la stabilité et s'amuser dans les transitions.

ATTENTION : L'ATELIER AURA LIEU DU STUDIO BLISS YOGA HOME DE VENELLES

60 AVENUE DE LA GRANDE BEGUDE 13770 VENELLES