108 Salutations au soleil

La première fois que j’ai mis les pieds sur un tapis de yoga, c’était avec ma mère en 2011, loin de me douter que cette pratique et philosophie de vie prendrait une place aussi importante. Au fil du temps, des études, de mes voyages, de ma vie professionelle, le yoga m’a accompagnée. Toujours présent pour m’apaiser, me donner du recul, prendre conscience de mon corps physique et intérieur, le yoga est entré dans ma vie quotidienne. Partager le yoga m’a paru assez rapidement évident. J’ai alors suivi une formation de Yoga Vinyasa de 200h, et j’ai commencé à enseigner dès le printemps 2018. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’enseigner mais je continue également à enrichir ma pratique et mon enseignement en me formant auprès d’autres enseignants.