108 SALUTATIONS AU SOLEIL

108 Salutations au Soleil - SURYA NAMASKAR

Une expérience unique de transformation et d’énergie 

Et si vous vous offriez un véritable voyage intérieur à travers le mouvement et le souffle ?

Je vous invite à vivre la pratique traditionnelle des 108 Salutations au Soleil, une méditation en mouvement puissante et profondément revitalisante.
Cette pratique symbolique, souvent réalisée lors des changements de saison ou des moments de renouveau, permet de purifier le corps, d’apaiser le mental et de reconnecter pleinement à son énergie intérieure.

Au fil des répétitions, le souffle guide le mouvement, le mental se calme, le corps se renforce et une véritable énergie collective se crée.
Chacun avance à son rythme, dans la bienveillance et sans recherche de performance. Des pauses sont toujours possibles, à tout moment!

Cette pratique est une invitation à :
• libérer les tensions physiques et émotionnelles
• développer endurance et concentration
• cultiver la présence et le lâcher-prise
• accueillir une nouvelle énergie
• partager un moment fort en collectif

Que vous réalisiez 10, 54 ou 108 salutations, l’essentiel est l’intention que vous y mettez 💛

📍 Tennis et Padel de Toursainte (parking privatif), à 10 min en voiture de Yogaiame
📅 Dimanche 21 juin
⏰ 9h30-11h00
🎟️ Participation libre (chacun donne ce qu'il peut, ce qui lui semble juste)

Venez respirer, bouger et vibrer ensemble pour cette expérience intense, méditative et inspirante ☀️

sur réservation, prendre un ticket à 0€