Atelier Salutations au soleil ☀️

Pour célébrer l'arrivée du Printemps, Moonrise offre à tous ses élèves un atelier 100% bonnes ondes ! ☀️

Le Printemps marque le moment du renouveau de la Terre, l’éclosion des premières fleurs : la Nature refait surface dans toute sa splendeur, sa diversité et ses couleurs. Le Printemps représente aussi une transition entre le repos hivernal et la vitalité de l’été. 

L’équinoxe se produit 2 fois par an (au printemps et à l’automne), et marque le moment de l’année où le Jour a une durée égale à la Nuit. Nous pouvons placer dans notre pratique une intention particulière : celle d’équilibrer corps, mental et énergies pour vivre de façon harmonieuse ce passage et de nous ouvrir de tout coeur à la Joie et à la lumière.

Nous vous invitons à célébrer, le samedi 25 mars, le changement de saison et accueillir la transformation du Printemps !

* 54 salutations au soleil pour faire circuler l’énergie,

* une assise silencieuse pour l’observation et le détachement,

* un temps de pranayama et une grande relaxation pour la vibration et la régénération.

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NOMBRE DE PLACES LIMITE : merci d'honorer votre réservation et de ne pas bloquer une place si vous n'êtes pas sûr d'être présent à l'atelier.