Ateliers RIN TAÏSO 2022/2023

programmes des ateliers pour la saison 2022/2023

Les ateliers sont toujours par thèmes.

ATELIER 1 : (13/11/2022) La sangle abdominale et la santé. Un cycle de trois ateliers pour permettre une approche constructive et de bien comprendre le fonctionnement de celle ci : 'Muscles, système digestif, système urogénitale' Tout le monde et concerné, hommes et femmes. Partager ce stage s’adresse aux pratiquants ou non de yoga, pilâtes, Anatomie Posturale Structurale(A.P.S)… ATELIER 2 : (11/12/2022) La sangle abdominale et la santé. Un cycle de trois ateliers pour permettre une approche constructive et de bien comprendre le fonctionnement de celle ci : 'Muscles, système digestif, système urogénitale, le plancher pelvien' Tout le monde et concerné, hommes et femmes. CE DEUXIEME ATELIER TRAITERA DE LA RELATION SANGLE ABDOMINALE ET ORGANES. Partager ce stage, il s’adresse aux pratiquants ou non de yoga, pilâtes, Anatomie Posturale Structurale(A.P.S)… ATELIER 3: (15/01/2022) La sangle abdominale et la santé. Un cycle de trois ateliers pour permettre une approche constructive et de bien comprendre le fonctionnement de celle ci : 'Muscles, système digestif, système urogénitale' Tout le monde et concerné, hommes et femmes. CE TROISIEME ATELIER TRAITERA DU SYSTEME URO GENITALE DU PERINEE ET DE LA PROSTATE POUR TERMINER SE CYCLE DE TROIS ATELIERS. Partager ce stage, il s’adresse aux pratiquants ou non de yoga, pilâtes, Anatomie Posturale Structurale(A.P.S)…

ATELIER 5 : (12/02/2023) Cet Atelier abordera le gainage à travers une posture bien connu des pratiquants de Yoga (Chaturanga) aussi appeler le guetteur, la planche... nous verrons de multiples façons de l'aborder quelque soit sont niveau de pratique.

ATELIER 6 : (12/03/2023) Suite de l'atelier précèdent. Cet Atelier abordera le gainage à travers une posture bien connu des pratiquants de Yoga (Chaturanga) aussi appeler le guetteur, la planche... nous verrons de multiples façons de l'aborder quelque soit sont niveau de pratique.

ATELIER 7

ATELIER 8 : (14/05/2023) LES BIENFAITS DU GAINAGE. Qu'il soit concentrique excentique et aussi dynamique. comment l'aborder le mieux possible et en tirer les meilleurs bénéfices.

ATELIER 9

ATELIER 10