ATELIER YOGA SUR LES HANCHES

Yoga

Workshop

@ YOGAIAME

Level

Alle Levels

Dans cet atelier de 2h30 animé par Elodie David @tarayoga.13,

le but cet atelier et d'explorer la zone du centre, et comprendre ses connexions au corps tout entier: la colonne vertébrale, le psoas et les jambes.

Assouplir les hanches et l'un des objectifs du Yoga pour débloquer les noeuds énergétiques ou émotionnels qui se sont cristallisés dans cette zone, et ainsi gagner en stabilité, en ancrage, en force et en vitalité

Déroulé:

connaissances théoriques
asanas (postures)
pranayama (respiration)

Atelier ouvert à Tous

pour plus d'info: Elodie 06 22 63 06 23

réservation gratuite

tarif de l'Atelier 30€ à régler sur place le jour J

Datum

Samstag, 27. April 2024

Uhrzeit

14:30 - 17:00

(150 min)

Ort

Avenue de Montolivet 229, 13012 Marseille

Lehrer:in

Elodie

Über

La découverte du yoga en Inde a été une révélation et s’est très naturellement installé dans ma vie. Après quelques années de pratique régulière, je me suis dirigée vers l’enseignement du yoga vinyasa et de l’ashtanga afin de partager ses bienfaits avec le plus grand nombre. Ma pratique m'inspire ancrage et stabilité : c’est une source de compréhension, d’énergie et de force que je tente de transmettre. L’Inde est mon pays de cœur où je retourne avec beaucoup de bonheur dès que je le peux.

Ausbildung

TTC (Teacher Training Course) 350 heures avec la Sri Sri School of Yoga de Bangalore (en Inde) en hatha yoga Formation sur 4 ans en yoga ashtanga vinyasa avec Arnaud Kancel au sein de l'école Ashtanga Sadhana.

Anbieterinfos

YOGAIAME

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Stornierungsbedingungen

Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 24 heures avant l'événement.