Livestream HIIT Power
Fitness
Training
@ Bloomergy|m
Dieser Kurs findet live über Zoom statt. Bitte stelle vor Kursbeginn sicher, dass du Zoom auf deinem Handy oder Computer installiert hast. In unserem HIIT Power Kurs liegt der Fokus auf funktioneller Kräftigung. Angepasst an die Online-Kursformate arbeiten wir mit dem eigenen Körper (z.B. Burpees) sowie Alltagsgegenständen. In diesem Kurs werden somit maximale Belastungszeiten (80-90% der maximalen Herzfrequenz) mit Entlastungsphasen (circa 60% der maximalen Herzfrequenz) intervallmäßig abgewechselt. Sowohl die funktionelle Kraft als auch die kardiovaskuläre Fitness werden gesteigert. Geeignet für jedes Fitnesslevel.
Datum
Freitag, 11. Juni 2021
Uhrzeit
15:00 - 15:30
(30 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Trainer:in
Kathrin
Über
Ausbildung
Preise
13,00 € | 1er Karte Fitness | Livestream | |
49,00 € | 5er Karte Fitness | Livestream | |
79,00 € | Bloomergy|m Flatrate |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Livestream HIIT Power
Datum
Freitag, 11. Juni 2021
Uhrzeit
15:00 - 15:30
(30 min)