Livestream HIIT Power

Online stream
Bloomergy|m
at 11/06/2021 15:00-15:30 o'clock (30 min)
Price: 0.00 €

About

Dieser Kurs findet live über Zoom statt. Bitte stelle vor Kursbeginn sicher, dass du Zoom auf deinem Handy oder Computer installiert hast. In unserem HIIT Power Kurs liegt der Fokus auf funktioneller Kräftigung. Angepasst an die Online-Kursformate arbeiten wir mit dem eigenen Körper (z.B. Burpees) sowie Alltagsgegenständen. In diesem Kurs werden somit maximale Belastungszeiten (80-90% der maximalen Herzfrequenz) mit Entlastungsphasen (circa 60% der maximalen Herzfrequenz) intervallmäßig abgewechselt. Sowohl die funktionelle Kraft als auch die kardiovaskuläre Fitness werden gesteigert. Geeignet für jedes Fitnesslevel.

show more

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Trainer

Kathrin

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.