Séjour Pilates-yoga dans les Vosges - Terre de ressourcement

Pour RESERVER, contactez : ostudiopilates@gmail.com

Nathalie vous propose un séjour dans les Vosges pour vous ressourcer, profiter de l'air vivifiant de la montagne, un cadre idéal pour calmer le corps et libérer le mental.

Vous pourrez profiter pleinement des lieux et de son espace bien-être : Hammam, sauna, jacuzzi, espace de repos et une belle salle de pratique.

9h de pratique : Pilates- yoga vinyasa-yin yoga, un doux mélange de respiration profonde, énergisante, de force, de rééquilibrage des énergies. C'est simplement ramener du mouvement dans son corps, réaligner son corps au mental !