ACROYOGA

Venez découvrir l'acroyoga à 2 ou + dans une ambiance fun et bienveillante.

Joris et Clara seront là pour vous guider et vous apprendre les bases de l'acroyoga.

Echauffement en jeux collectif et individuel puis découverte des bases de l'acroyoga : bird, chaise, trône, baleine etc... L'objectif sera de découvrir de nouvelles sensations telle que la concentration et la communication entre les 2 yogis mais aussi la force du porteur et la liberté du voltigeur.

Aucun pré-requis n'est nécessaire, l'acroyoga s'adresse à toustes, des plus souples aux moins souples, des plus musclés au moins musclés ! Bref TOUT LE MONDE !

Les intervenants : 

Clara : Passioné par les aventures collectives, Clara quitte les bureaux de compagnies de théâtre et de danse pour faire partager sa passion pour les arts aériens en 2022. Iel découvre ses bras et redécouvre sa souplesse en 2018 en poussant les portes d'un studio de pole, portes qui ne se referemeront pas. En 2019 iel découvre le hamac aérien, puis l'accroyoga. La pole dance la passionne tellement dans son aspect physiquement exigeant et artistiquement sans limite qu'iel finira en 2022 par se former pour l'enseigner à Aerial Dan's. Persuadé que la technique ne suffit pas pour accompagner une progression Clara obtient également un CQP d'animateur sportif avec Sport pour tous la même année. Depuis 2023 Clara enseigne le hamac aérien et la pole dance à Energy Dance, en cours privés et écume les conventions et stages d'acroyoga pour le plaisir de partager une pratique corporelle joyeuse et collective. Joris : Passionné par le cirque, le mouvement, l'équilibre, en 2014 il découvre les arts du cirque à travers l'école de cirque "Pistil" à Graulhet. En 2019 il découvre l'acroyoga dans lequel il s'épanouit rapidement, attiré par le côté ludique et social. En 2021 il se forme pour devenir professeur d'acroyoga avec Arte y Movimiento. Depuis 2022, Joris enseigne le cirque et l'acroyoga. Au delà de la pratique Joris apprécie beaucoup l'esprit de partage dans la bienveillance, ce coté bon enfant qui nous fait jouer ensemble, et l'aspect artistique et sportif de ces disciplines.Clara et Joris se rencontrent à Toulouse en 2023 sur une convention d'acroyoga et trouvent ensemble un partenaire de jeux avec lequel explorer toute la spontanéité et l'imagination qu'iels affectionnent tant dans l'acroyoga. 
À ramener : Tenue de sport confortable et un bas près du corps (type leggings ou jooging pas trop large), bouteille d'eau et bonne humeur !de 11 à 13h, 30€/personne