Restorative Sound - Yoga & Klang für tiefe Entspannung

Erlebe 105 Minuten tiefer gehende Entspannung für Körper, Geist und Nervensystem.

In dieser Session verbinden sich restorative Yoga-Haltungen mit den harmonischen, klaren Klängen der Alchemy Crystal Singing Bowls™ (Kristallklangschalen). Dein Körper wird durch Kissen, Bolster und Decken vollständig getragen, sodass du bewusst loslassen und in Ruhe eintauchen kannst.

Die Schwingungen der Klangschalen begleiten die Haltungen und fördern tiefe Regeneration, Gelassenheit und innere Ruhe. Jede Position wird sanft gehalten, sodass deine Muskeln entspannen, dein Atem sich vertieft und dein Nervensystem in einen Zustand tiefer Erholung gelangt.

Diese Praxis ist für dich zugänglich – ganz egal, ob du Erfahrung mit Yoga hast oder nicht. Sie ist ideal, wenn du Stress abbauen, neue Energie tanken oder einfach einen Moment völliger Ruhe genießen möchtest.

• Dauer: 105 Minuten inkl. restoratives Yoga, Klang, Hilfsmittel, Tee, Wasser & Blissballs

• Preis: 39 €

• Teilnehmerzahl: maximal 8 Personen

maximale Ruhe, Präsenz und individuelle Begleitung