I- OBJECTIFS DE LA FORMATION

Cette formation consistera à entrer dans la théorie et la pratique de l’Anatomie posturale Structurale (ci-après dénommée APS). Elle s’adresse à tous, notamment aux enseignants d’Arts Martiaux, Sports de Combat, Fitness etc., qui veulent découvrir et enrichir leurs connaissances.

L’APS est une pratique posturale inspirée du yoga et adaptée en fonction des saisons. Le niveau 1 correspond à l’étude des 42 postures de bases. Le niveau 2 études correspond à l’étude de 36 postures complémentaires.

Anatomie : A pour objet l'étude de la forme et de la structure du corps en rapport avec les organes qui le constitue Posturale : La posture est le processus actif d'élaboration et de maintien de la configuration des différents segments du corps dans l'espace. Elle exprime la manière dont l'organisme affronte les stimulations et si préparer à y réagir. Structurale : La structure, manière dont la posture est organisée pour former un ensemble, cohérent et bénéfique.

Son but est d'augmenter son potentiel physique et sportif, sans se blesser. Sa pratique active les organes et les tissus selon les principes de la médecine chinoise.

C’est une pratique parfaitement adaptée à notre époque. Son but vise également à l’équilibre et l’épanouissement émotionnel mais également spirituel. L’APS se base sur la dynamique millénaire des 5 éléments issue de la médecine chinoise (Feu, Terre, Métal, Eau, Bois) permettant au corps d’exprimer toutes ses possibilités. A chaque élément va correspondre une dynamique de travail (ancrage, introspection, vivacité, souplesse, renforcement…) ainsi que des postures appropriées. Ces postures sont effectuées dans le respect de l’intégrité corporelle de chacun ainsi que de la prise en compte de son individualité. Ainsi la pratique est taillée, pour tout un chacun, comme « un costume sur mesure ».

Ainsi, nous pouvons résumer les principes qui gouvernent l’APS comme suit : • Respect de l’intégrité corporelle • Pratique individualisée : un « costume taillé sur mesure » • Une pratique pour toutes et tous à tout âge • La dynamique des 5 éléments comme moteur de pratique • La forme de la posture suit la fonction • L’expression de la liberté corporelle au service de la santé • Equilibre corporel, émotionnel et spirituel • Une pratique ancrée dans notre époque et notre société et évolutive

II- PRESENTATION DE LA FORMATION

La formation se déroule sur une année sous forme de 10 stages de 1 journée. Il est possible d’acquérir 2 niveaux de formation : • Niveau 1 : 10 stages de 1 journée Le niveau 1 permet d’acquérir la connaissance et les compétences pour pratiquer et enseigner les 42 postures se trouvant dans le programme. • Niveau 2 : 10 stages de 1 journée (à partir de la saison 2022/2023) accessibles uniquement après obtention du niveau 1 Le niveau 2 inclut 36 postures complémentaires. Cette étude est faite pour que vous donniez des cours à des personnes ayant développé des compétences plus avancées en APS.

III- DEROULE DE LA FORMATION

Pour les stagiaires de niveau 1 : • Un enseignement pratique et théorique sur 10 samedis de 9h à 17h00, soit 70h • Filmer 5 cours de 1h à faire parvenir à l’enseignant • 5 ateliers de 2 heures en présentiel et 5 ateliers de 1 heure en visioconférence • Le temps total de la formation est de 90 heures

Pour les stagiaires du 2eme niveau : • Un enseignement pratique et théorique sur 10 samedis de 9h à 17h00, soit 70h • Filmer 5 cours de 1h à faire parvenir à l’enseignant • 5 ateliers de 2 heures en présentiel et 5 ateliers de 1 heure en visioconférence • Le temps total de la formation est de 90 heures.

A l’issue de la formation vous pourrez suivre les ateliers annuels d’APS, pour une mise à niveau régulière. Nous vous offrons également un cadre pour enseigner en rejoignant notre fédération, l’ISKSR.

IV- CONTENU DE LA FORMATION

Niveau 1 :

Le niveau 1 est composé de 10 stages dont les thèmes sont les suivants :

• Les 42 postures de bases • Les cinq éléments (organes et tissus) • La sangle abdominale (transverse, obliques, grands droits) • Le travail respiratoire • Le psoas iliaque • Les fascias • Les méridiens • Le travail énergétique (Keïraku Hiko Ho)

Niveau 2 :

Le niveau 2 est composé de 10 stages dont les thèmes sont les suivants :

• Les 36 postures complémentaires • Les cinq éléments (organes et tissus) • La sangle abdominale (transverse, obliques, grands droits) • Le travail respiratoire • Le psoas iliaque • Les fascias • Les méridiens • Le travail énergétique • Etirement • Assouplissement

V- LE FORMATEUR

La formation est dispensée par François-Xavier Albertini : - Praticien et formateur en Shiatsu, diplômé de l’Ecole « SHIATSUDO » (2009) - Détenteur d’un DEJEPS Spécialité « Perfectionnement sportif » Mention Karaté et disciplines associées (2012) - Détenteur d’un DESJEPS Unité capitalisable quatre (UC 4)

VI- LES MODALITES D'EVALUATION DE LA FORMATION

L’évaluation de la formation se fait par un contrôle continu tout au long de la formation. Il y n’y a pas d’évaluation finale, le travail fourni tout au long de la formation fera office d’évaluation. Cependant le stagiaire devra remettre un travail écrit résumant l’ensemble des sujets abordés tout au long de la formation.

La sanction remise au stagiaire à l’issue de la formation prend la forme d’un certificat d’aptitude.

VII- MODALITES FINANCIERES

A) Prix Chaque niveau est facturé au prix de 990 euros.

B) Modalités de règlement Le paiement peut se faire au moyen d’espèces, chèque, virement (dix fois 99 euros) ou paiement bancaire. En cas de paiement par chèque, il sera immédiatement encaissable. Le reste du prix de la formation sera payé au fur et à mesure du déroulé de l’action de formation. En cas de règlement par chèque, dix chèques de 99 euros chacun, correspondants à l’année de formation en cours devront être remis au début de celle-ci. Ils seront encaissés le 1er de chaque mois selon le calendrier établi à l’alinéa précédent.

C) Conditions financières prévues en cas de cessation anticipée de la formation ou d'abandon en cours de stage :

1- Abandon en cours de stage En cas de cessation anticipée de la formation du fait de l’organisme de formation ou l’abandon du stage par le stagiaire pour un autre motif que la force majeure dûment reconnue, le présent contrat est résilié selon les modalités financières suivantes : - paiement des heures réellement suivies selon la règle du prorata temporis, - versement à titre de dédommagement pour les heures non suivies du fait du stagiaire, à hauteur de 30 % du coût restant.

2- Force majeure Si le stagiaire est empêché de suivre la formation par suite de force majeure dûment reconnue, le contrat de formation professionnelle est résilié. Dans ce cas, seules les prestations effectivement dispensées sont dues au prorata temporis de leur valeur prévue au présent contrat.

➢ Pour toutes informations complémentaires ou recevoir notre contrat de formation : François-Xavier ALBERTINI Centre SHANTIZEN 595, Chemin des Plantes 45500 Saint Gondon Tél : 06.16.49.40.65 Mail : fx.albertini@gmail.com