Formation Professeur de Yoga (5ème promotion)

Demande d'information : 06 80 87 99 52

Au programme :

• Du 3 au 5 septembre 2021 week-end d’ouverture, étude des yoga-sutras, introduction aux mémoires
• Du 3 au 5 septembre 2021 week-end d’ouverture, étude des yoga-sutras, introduction aux mémoires
• Du 1er au 3 octobre 2021 Pranayama et fin de l’étude des yoga-sutras
• Du 12 au 14 novembre 2021 Étude, pratique et approfondissement des différents styles de yoga
• Du 10 au 12 décembre 2021 Introduction aux principes de base de l’ayurveda, construction d’une séance de yoga, introduction aux grands principes philosophiques de l’hindouisme
• Du 07 au 09 janvier 2022 Méditation, retraite en silence, remise des mémoires
• Du 04 au 06 février 2022 Étude de la Bagavad-Gita, introduction à la philosophie du yoga, introduction à la nourriture ayurvédique et révision de l’anatomie dans la pratique
• Du 04 au 06 mars 2022 Art de la pédagogie
• Du 01 au 03 avril 2022 Révisions, examen et remise des diplômes.

Une formation de professeurs de yoga certifiante et reconnue internationalement, de 300 ou 500h. De nombreux intervenants spécialisés dans leurs domaines.

Le centre Ayurvéda Yoga forme des professeurs de Yoga. Nous proposons pour cela des formations de 300 ou 500 heures, réparties sur plusieurs stages de 2 à 5 jours, à l’issue desquelles un diplôme vous sera délivré. Il est possible d’aménager les heures sur différents stages en fonction de vos disponibilités, ou d’assister à un stage même sans souhaiter devenir professeur (un stage ponctuel de 3 jours de formation revient à 380 euros plus le logement et nourriture).

La formation est une formation de professeurs d’Hatha-yoga et aborde par conséquent la philosophie indienne grâce aux textes fondamentaux, l’anatomie, la pédagogie, la méditation, les bases de l’ayurvéda et différents types de yoga.

Des travaux d’expression et de pédagogie seront également proposés, afin de préparer les futurs professeurs à s’exprimer devant leur audience.

Planning de chaque session de 3 jours :

Vendredi, 1er jour

• 9h 15 Arrivée , thé
• 9h30 Pratique en lien avec le thème du week-end et le chakra du week-end
• 13h Déjeuner ayurvédique, végétarien
• 14h Théorie, introduction à la philosophie, à l'ayurvéda
• 16h 30 Pause
• 17h travail sur les postures, des techniques de Pranayama
• 19h Yin Yoga-Sutra
• 20H Dîner ayurvédique
• Soirée libre ou intervenant

Samedi, 2ème jour

• 7h Pratique yoga, pranayama, méditation, chant des mantras
• 9h30 Pause thé, fruits, céréales
• 10h 12h30 Travail sur les ouvrages, la philosophie, l'ayurvéda, l'anatomie toujours en lien avec la pratique
• 12h30 Repas
• 13h30 Théorie, anatomie, philosophie
• 15h30 Yin yoga
• 16h30 Pause thé, fruits
• 17h30 Travail en groupe pour réviser tous les apprentissages
• 20h Repas
• Soirée libre ou intervenants

Dimanche, 3 ème jour

• 7h Pratique
• 10h Pause thé, fruits, céréales
• 10H30 13h Intégration, travail en demi -groupes sur tous les enseignements, travail sur l'ouvrage du week-end ou le chakra
• 13h Déjeuner ayurvédique
• 14h Théorie, philosophie, anatomie, ayurvéda
• 16h30 Départ