Formation Professeur de Yoga (6ème promotion)

Demande d'information : 06 80 87 99 52

Au programme :

• 6-7-8 mai 2022 - Week-end d’ouverture, étude des yoga-sutras, introduction à l’ayurvéda et aux mémoires
• 3-4-5 juin 2022 - Pranayama et fin de l’étude des yoga-sutras
• 1-2-3 juillet 2022 - Étude, pratique et approfondissement des différents styles de yoga
• 26-27-28 août 2022 - Introduction aux principes de base de l’ayurveda, construction d’une séance de yoga, introduction aux grands principes philosophiques de l’hindouisme
• 2-3-4 septembre 2022 - Méditation, retraite en silence, remise des mémoires
• 30 septembre-01-02 octobre 2022 - Étude de la Bagavad-Gita, introduction à la philosophie du yoga, à la nourriture ayurvédique et révision de l’anatomie dans la pratique
• 4-5-6 novembre 2022 - Art de la pédagogie, étude de l’ouvrage « Hatha-yoga Pradipika », examen
• 2-3-4 décembre 2022 - Révision, remise des diplômes, célébration de clôture, dernière soirée festive.

Une formation de professeurs de yoga certifiante et reconnue internationalement, de 300 ou 500h. De nombreux intervenants spécialisés dans leurs domaines.

Le centre Ayurvéda Yoga forme des professeurs de Yoga. Nous proposons pour cela des formations de 300 ou 500 heures, réparties sur plusieurs stages de 2 à 5 jours, à l’issue desquelles un diplôme vous sera délivré. Il est possible d’aménager les heures sur différents stages en fonction de vos disponibilités, ou d’assister à un stage même sans souhaiter devenir professeur (un stage ponctuel de 3 jours de formation revient à 380 euros plus le logement et nourriture).

La formation est une formation de professeurs d’Hatha-yoga et aborde par conséquent la philosophie indienne grâce aux textes fondamentaux, l’anatomie, la pédagogie, la méditation, les bases de l’ayurvéda et différents types de yoga.

Des travaux d’expression et de pédagogie seront également proposés, afin de préparer les futurs professeurs à s’exprimer devant leur audience.

Planning de chaque session de 3 jours :

Vendredi, 1er jour

• 9h30 - Accueil, thé
• 10h - Pratique pour introduire le thème et le chakra du week-end
• 13h - Déjeuner ayurvédique, végétarien
• 14h - Théorie, introduction à la philosophie, à l'ayurvéda
• 16h30 - Pause
• 17h - Travail sur les postures, des techniques de Pranayama
• 19h - Yin Yoga-Sutra
• 20h - Dîner ayurvédique
• Soirée libre ou intervenant

Samedi, 2ème jour

• 7h - Pratique yoga, pranayama, méditation, chant des mantras
• 9h30 - Pause thé, fruits, céréales
• 10h-12h30 - Travail sur les ouvrages, la philosophie, l'ayurvéda, l'anatomie toujours en lien avec la pratique
• 12h30 - Repas
• 13h30 - Théorie, anatomie, philosophie
• 15h30 - Yin yoga
• 16h30 - Pause thé, fruits
• 17h30 - Travail en groupe pour réviser tous les apprentissages
• 20h - Repas
• Soirée libre ou intervenants

Dimanche, 3 ème jour

• 7h - Pratique
• 10h - Pause thé, fruits, céréales
• 10H30-13h - Intégration, travail en demi -groupes sur tous les enseignements,travail sur l'ouvrage du week-end ou le chakra
• 13h - Déjeuner ayurvédique
• 14h - Théorie, philosophie, anatomie, ayurvéda
• 16h30 - Départ