Méthode Franklin 19/05

« LES PIEDS » - Méthode Franklin

Considérant qu’aucun mouvement n’échappe au fonctionnement du cerveau, il devient alors nécessaire de savoir « sentir » et « imaginer » un geste pour l’effectuer correctement. L’imagerie mentale est aussi – voire plus – importante que le mouvement lui-même. C’est grâce à cette union innovante entre physique et mental que la Méthode Franklin cherche l’amélioration de la performance physique. Elle conduit à une économie de force et d’énergie dans les mouvements, gage d’une meilleure liberté d’action et d’une diminution des phénomènes d’usure des tissus.

« Incorporer la fonction permet d’améliorer la fonctionnalité de notre corps dans sa globalité ».