HATHA YOGA & PRANAYAMA

Yoga

Kurs

@ ATELIER MARAIS // ESPACE REPUBLIQUE

Level

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A travers des exercices issus du hatha-yoga et de la barre au sol nous explorerons les fondamentaux de la posture et de la proprioception pour retrouver l’équilibre naturel du corps, améliorer les alignements dans la pratique des activités physiques et approfondir la conscience de soi tant sur le plan physique que mental.

TARIF: 40€ (8€ d'acompte à verser en ligne, le reste sur place en espèces le jour du stage)

Datum

Sonntag, 21. Juni 2026

Uhrzeit

11:00 - 13:00

(120 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

Espace République

Ort

40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris

Lehrer:in

SYLVIE THEVENET

Über

Pratiquant la danse classique et contemporaine et la barre au sol depuis 25 ans et le yoga depuis 10 ans, je suis formée en Inde au hatha-yoga et initiée à l’ayurveda par Ajit Sarkar. J’approfondis ma pratique du yoga par de nombreux stages et une seconde formation en hatha-yoga au CEFYTO Bretagne auprès de Noëlle Milliat. Très intéressée par la santé globale du corps je m’initie également à la Technique Alexander et à d’autres techniques somatiques pour me concentrer sur le rééquilibrage postural, clé du bon fonctionnement physique et mental. La convergence de toutes ces pratiques me permet aujourd’hui de proposer dans mes cours une approche transversale, visant une prise de conscience corporelle subtile et une plus grande harmonisation corps-esprit.

Preise

Preis	Name	Tags
8,00 €	Einzelticket

Anbieterinfos

ATELIER MARAIS // ESPACE REPUBLIQUE

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