BULLE IMMERSIVE DE PRINTEMPS AVEC TAIA
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Bulle immersive de printemps, du 21 mars au 11 avril 2023
La colère est une émotion très intense, qui prend beaucoup de place dans le corps, a tendance à monter et peut être destructrice pour soi et pour les autres. Elle est souvent débordante et perçue tard, au moment où « ça déborde ».
Pourtant, malgré sa mauvaise réputation dans la société, une colère reconnue et bien « utilisée » peut être un puissant moteur. L’énergie du « ça suffit » est aussi celle de tous les tournants salvateurs et d’une profonde sagesse de notre Prana.
Nous verrons ensemble lors de cette bulle quelles sont les caractéristiques du Rasa Raudra (saveur de la colère), à la fois selon un prisme ayurvédique, mais aussi à partir de la théorie polyvagale et du fonctionnement de notre système nerveux.
A chaque séance, temps théorique (un quart du temps total) sera suivi par une pratique visant à explorer/ apaiser/ rencontrer/ faire circuler ce feu intérieur, pour en faire un allié de route plutôt qu’un ennemi à étouffer à tout prix.
A la fin de chaque séance, un ou plusieurs documents récapitulatifs vous seront distribués.
Séance 1:
-Présentation des 9 rasas, « saveurs », et focus sur Raudra, la colère
-Pratique complète pour pacifier Raudra, la saveur de la colère.
-Mantra accompagné du tambour
Séance 2:
-Exploration du lien entre colère et système nerveux
-Pratique d’un rasa «opposé» à la colère: l’amour
-Mantra accompagné du tambour
Séance 3:
-Présentation de pitta, la constitution ayurvédique la plus encline à la colère, de Agni, le feu digestif et de rajas.
-Pratique d’un rasa « opposé» à la colère: la joie
-Mantra accompagné du tambour
Séance 4:
-Cercle de parole autour de la colère
-Pratique d’un rasa « opposé » à la colère: l’émerveillement
-Mantra accompagné du tambourr
140€ pour les 4 sessions de 2h
Il n'est pas possible de participer à un seul atelier
Acompte de 35€ à régler en ligne, le reste sur place en espèces directement au professeur
Datum
Begann am Dienstag, 21. März 2023
Mehrere Termine
Ort
40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris
Lehrer:in
TAIA VERY
Über
Preise
35,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
21.03.2023 | 20:00 - 22:00 | 40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris | TAIA VERY |
28.03.2023 | 20:00 - 22:00 | 40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris | TAIA VERY |
04.04.2023 | 20:00 - 22:00 | 40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris | TAIA VERY |
11.04.2023 | 20:00 - 22:00 | 40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris | TAIA VERY |
Anbieterinfos
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Stornierungsbedingungen
Toute annulation au delà de 3 jours avant la date du premier atelier sera due. Merci de votre compréhension
BULLE IMMERSIVE DE PRINTEMPS AVEC TAIA
Datum
Begann am Dienstag, 21. März 2023
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TAIA VERY
Lehrer:in