BULLE IMMERSIVE DE PRINTEMPS AVEC TAIA @ ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et République
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BULLE IMMERSIVE DE PRINTEMPS AVEC TAIA

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Bulle immersive de printemps, du 21 mars au 11 avril 2023

La colère est une émotion très intense, qui prend beaucoup de place dans le corps, a tendance à monter et peut être destructrice pour soi et pour les autres. Elle est souvent débordante et perçue tard, au moment où « ça déborde ». 

Pourtant, malgré sa mauvaise réputation dans la société, une colère reconnue et bien « utilisée » peut être un puissant moteur. L’énergie du « ça suffit » est aussi celle de tous les tournants salvateurs et d’une profonde sagesse de notre Prana. 

Nous verrons ensemble lors de cette bulle quelles sont les caractéristiques du Rasa Raudra (saveur de la colère), à la fois selon un prisme ayurvédique, mais aussi à partir de la théorie polyvagale et du fonctionnement de notre système nerveux.

A chaque séance, temps théorique (un quart du temps total) sera suivi par une pratique visant à explorer/ apaiser/ rencontrer/ faire circuler ce feu intérieur, pour en faire un allié de route plutôt qu’un ennemi à étouffer à tout prix. 

A la fin de chaque séance, un ou plusieurs documents récapitulatifs vous seront distribués. 

Séance 1:

-Présentation des 9 rasas, « saveurs », et focus sur Raudra, la colère

-Pratique complète pour pacifier Raudra, la saveur de la colère.

-Mantra accompagné du tambour

Séance 2: 

-Exploration du lien entre colère et système nerveux

-Pratique d’un rasa «opposé» à la colère: l’amour

-Mantra accompagné du tambour 

Séance 3:

-Présentation de pitta, la constitution ayurvédique la plus encline à la colère, de Agni, le feu digestif et de rajas. 

-Pratique d’un rasa « opposé» à la colère: la joie

-Mantra accompagné du tambour 

Séance 4:

-Cercle de parole autour de la colère

-Pratique d’un rasa « opposé » à la colère: l’émerveillement

-Mantra accompagné du tambourr



140€ pour les 4 sessions de 2h

Il n'est pas possible de participer à un seul atelier

Acompte de 35€ à régler en ligne, le reste sur place en espèces directement au professeur

Date

Started on Tuesday, March 21, 2023

Multiple sessions - see schedule

Location

40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris

Teacher

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TAIA VERY

About

Après une formation en psychomotricité et une licence en Sciences de l'Éducation, Taïa décide de se consacrer totalement à la pratique ainsi qu'à l'enseignement du Yoga. Formée en Suisse (son pays d’origine) par Nicole Steffen, puis à la Fédération Française de Yoga par Gérard Arnaud, Taïa enseigne aujourd’hui divers styles de yoga (Hatha, Vinyasa, Prénatal). A l’origine spécialisée dans le dynamique « Vinyasa Yoga », Taïa amène dans ses cours une dimension créative et variée. Elle aime enseigner cette pratique comme un travail à la fois physique et mental, demandant à l’élève de s’installer dans un espace non performatif, d’écoute de soi-même. Son Yoga développe la force et la souplesse des participants par un engagement complet du corps dans chacune des asanas. Elle enseigne cette pratique avec enthousiasme et bienveillance, invitant chacun à se dépasser tout en respectant ses propres limites.

Pricing options

€35.00

Single ticket

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date

Time

Location

Teacher

03/21/2023

08:00 PM - 10:00 PM

40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris

TAIA VERY

03/28/2023

08:00 PM - 10:00 PM

40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris

TAIA VERY

04/04/2023

08:00 PM - 10:00 PM

40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris

TAIA VERY

04/11/2023

08:00 PM - 10:00 PM

40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris

TAIA VERY

Venue information

Cancellation policy

Toute annulation au delà de 3 jours avant la date du premier atelier sera due. Merci de votre compréhension

BULLE IMMERSIVE DE PRINTEMPS AVEC TAIA

Date

Started on Tuesday, March 21, 2023

Multiple sessions - see schedule

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TAIA VERY

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