ATELIER POSTURE SUR LA TÊTE & SES VARIATIONS @ ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et République
ATELIER POSTURE SUR LA TÊTE & SES VARIATIONS @ ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et République

ATELIER POSTURE SUR LA TÊTE & SES VARIATIONS

Level

Intermediate

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ATELIER POSTURE SUR LA TÊTE & SES VARIATIONS @ ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et République
ATELIER POSTURE SUR LA TÊTE & SES VARIATIONS @ ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et République

TARIF: 30€ (5€ d'acompte en ligne, le reste en espèces le jour du stage)

Enfin une pratique pour prendre le temps de préparer et aborder Sirsasana, la posture reine, idéale en cette saison pour changer de perspective et ouvrir la vision!

1h30 pour developper force et confiance dans nos épaules mais aussi nos jambes, et ressentir la légèreté sur la région cervicale.

Nous travaillerons progressivement avec nos différences, nos peurs comme nos forces.

Un atelier ouvert à tous les élèves ayant au moins 1 an de pratique du yoga.

Au plaisir de vous retrouver,

Marie

16 PLACES MAX

Datum

Donnerstag, 25. April 2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00

(90 min)

Room

Studio République

Ort

40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris

Lehrer:in

Lehrer:in

MARIE FRAGER

Über

Ancienne danseuse et professeure de salsa et de samba, Marie enseigne maintenant le yoga depuis 14 ans. Après avoir vécu au Brésil, elle découvre le Yoga à New York (Dance New Amsterdam) où elle commence à se former, puis à la Fédération Française de Yoga chez Gérard Arnaud (Vinyasa Yoga) avant de continuer auprès de Cécile Barra (CEFTY) une formation en Ashtanga Yoga, Natya Yoga (Yoga dansé) et Pranayama (respiration). Très vite naît le désir de transmettre comme elle l’a toujours fait. Elle a d’abord choisi le Vinyasa yoga, technique mettant l’accent sur l’alignement dans les postures et la fluidité du souffle, dont l’aspect dynamique peut parfois s’apparenter à une danse. C’est lors de ses grossesses qu’elle se sent de plus en plus attirée par la douceur du Hatha Yoga… Dans ce chemin, elle fait la connaissance d’Anne Vandewalle qui a un impact très fort sur sa pratique ainsi que sur son enseignement qui ne cesse d’évoluer… Elle suit également une formation en Yin Yoga auprès de Sebastian Pucelle et Murielle Burelier, ainsi que des cours réguliers de Yoga Iyengar avec Stéphane Beillaud. Marie enseigne avec pédagogie, attention et bienveillance, un yoga adapté au groupe présent, à l’énergie du jour, de la saison, du moment tout simplement!

Preise

5,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

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Stornierungsbedingungen

Pour toute annulation au delà de 24h avant le stage, l'acompte ne sera pas remboursé.

Merci de votre compréhension

ATELIER POSTURE SUR LA TÊTE & SES VARIATIONS

Datum

Donnerstag, 25. April 2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00

(90 min)

Lehrer:in

MARIE FRAGER

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