Pilates Matwork tous niveaux

Cours de Pilates classiques pratiqués au sol sur tapis avec l'utilisation de petit matériel tel que le petit ballon, les balles lestées, le foam roller, les élastiques, le swiss ball... Tous niveaux : matwork I et II, les cours s'adaptent en fonction du niveau des personnes présentes. Minimun de 3 participants pour que le cours soit maintenu !