HATHA FLOW - studio

Yoga

Klasse

@ Rasa Yoga Rive Gauche

Level

Anfänger:innen

Enraciné dans la tradition et inspiré à la fois par des expressions d’alignement et des expressions dynamiques du yoga, le Hatha Flow tonifie le corps physique, équilibre le système nerveux et éveille une conscience plus profonde du corps subtil et énergique. Ce cours, basé sur la respiration en movement (flow) est moins dynamique qu'une classe de vinyasa. Les sequences comprennent des expériences de renforcement et de détente. L'objectif d'un cours de Hatha Flow n'est pas seulement de construire une pratique forte et fluide, mais également de donner aux étudiants les connaissances qui sous-tendent la pratique du yoga. Le pranayama, la méditation et la philosophie sont souvent intégrés au cours en fonction de votre professeur.

Datum

Freitag, 16. April 2021

Uhrzeit

10:30 - 11:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Lehrer:in

Tatiana Burstein

Über

Tatiana Burstein est danseuse de formation, professeure de hatha et vinyasa depuis 2011. Elle est attentive aux besoins de ses élèves et les guide vers une pratique alignée, ancrée et profonde. Elle enseigne de façon calme et sa présence est rassurante et élégante. Tatiana est la créatrice de ‘Yoga Dance’, une pratique qui invite chacun à découvrir son langage corporel par le mouvement et en musique dans une expérience multi-sensorielle. Ses cours sont un vrai délice. Tatiana Burstein is a professionally trained dancer, hatha and vinyasa teacher since 2011. She is attentive to the needs of her students and guides them to an aligned, grounded and deep practice. She teaches in a calm manner and her presence is reassuring and elegant. Tatiana is the creator of 'Yoga Dance', a practice that invites everyone to discover their body language through movement and music in a multi-sensory experience. Her classes are a true delight.

Anbieterinfos

Rasa Yoga Rive Gauche

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

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