Yoga Prénatal

YOGAMOVES Strasbourg
at 17/01/2020 12:15-13:15 o'clock (60 min)
Address: Rue de la Râpe 10, 67000 Strasbourg
Price: 100.00 €

Prices

100.00 € / monthmensuellement Illimité  

About

ATTENTION, durant cette période exceptionnelle et les mesures sanitaires en conséquence, nous ne pouvons prêter de tapis. Pense à ramener le tien ! Tu pourras aussi t'équiper d'un tapis professionnel au club au prix de 25 € seulement.

Futures mamans, ce cours est pour vous ! Déjà pratiquante de yoga ou non, il vous accompagnera tout au long de la grossesse ! Comment mieux vivre ces neuf mois, s’assouplir, se détendre…mais aussi apprendre à mieux vivre toutes les transformations du corps et se préparer au grand jour ?

Par des postures et des mouvements adaptés, un travail sur le souffle et la respiration, vous vous réapproprierez votre corps, trouverez une nouvelle harmonie et une connexion renforcée avec votre bébé.

Ce cours se veut aussi être un outil : les futures mamans repartiront avec des exercices simples à pratiquer de manière autonome afin de soulager les petits maux de la grossesse (lourdeurs, souffle court, douleurs dorsales ou musculaires...), prendre soin de leur périnée ou tout simplement trouver les bons gestes au quotidien.

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Teacher

Sabine

Cancellation conditions

ATTENTION Si tu annules cette activite moins de 4h avant qu elle ne commence, il y a de grandes chances que la place que tu as reserve reste vide ... Dans les conditions actuelles ou le nombre de places est très limite, nous souhaitons encourager la communaute a eviter les annulations tardives. (plus de 4h avant le cours, ce n est pas considere comme annulation tardive). Et malheureusement tu ne pourras plus réserver de cours en salle pour une semaine via l application Eversport si tu annules tardivement. Si tu as une question, n hesites pas a nous contacter par Email. Merci de ta comprehension. L equipe yogamoves