Yoga Prénatal

YOGAMOVES Strasbourg
On 17/01/2020 12:15 o'clock
Address: Rue de la Râpe 10, 67000 Strasbourg
Price: 100.00 €

About

Futures mamans, ce cours est pour vous ! Déjà pratiquante de yoga ou non, il vous accompagnera tout au long de la grossesse ! Comment mieux vivre ces neuf mois, s’assouplir, se détendre…mais aussi apprendre à mieux vivre toutes les transformations du corps et se préparer au grand jour ? Par des postures et des mouvements adaptés, un travail sur le souffle et la respiration, vous vous réapproprierez votre corps, trouverez une nouvelle harmonie et une connexion renforcée avec votre bébé. Ce cours se veut aussi être un outil : les futures mamans repartiront avec des exercices simples à pratiquer de manière autonome afin de soulager les petits maux de la grossesse (lourdeurs, souffle court, douleurs dorsales ou musculaires...), prendre soin de leur périnée ou tout simplement trouver les bons gestes au quotidien.

Teacher

Sabine

Prices

  • mensuellement Illimité • 100.00 € / month

Cancellation conditions

Tu peux annuler ta participation jusqu'à 4 heures avant le cours. Une fois ce délai dépassé, l'enseignant compte sur ta présence ainsi que le reste de la communauté Yogamoves.