Yoga Prénatal

Au travers du corps physique, le yoga prénatal ici proposé, est une démarche qui permet de prendre conscience du chemin initiatique au coeur de la grossesse et de la mise au monde de votre bébé. Il est un accompagnement qui met en lumière l’aspect spirituel afin de marcher vers une naissance en accord avec vous meme, votre bébé et votre projet de naissance. Bien sur vous trouverez dans cette séance d’une heure et demie, des postures, des exercices sur le souffle, la prise de conscience de votre périnée, votre dos, vos muscles qui sont essentiels pour le bon maintien de votre ceinture abdominale durant les 9 mois. Nous terminerons par une relaxation en lien avec le thème de la séance (confiance, stabilité, ouverture, Amour Infini, naissance etc ….) Le chant des mantras sacrés enseignés en Inde prend un espace important dans les séances. La vibration du son met en éveil toute la vibration énergétique du corps de la maman et du bébé pour que passe l’aspect du Sacré en Vous 2. « La femme enceinte est un soleil d’énergie » Cet accompagnement en YOGA est un véritable chemin initiatique pour trouver Lumière et Paix durant toute l’expérience de votre grossesse qui est UNIQUE.