Yoga

L'Atelier Pilates Yoga Danse
at 19/09/2022 13:00-13:50 o'clock (50 min)
Address: Route de Narbonne 89, 31400 Toulouse
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

Cours de Yoga postural, pratiques respiratoires et méditatives. Selon les pratiquants, le moment de la journée et de l'année, le cours peut être orienté vers une pratique posturale tenue ou bien une pratique plus fluide: enchaînements de postures ou bien une pratique méditative.

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Trainer

Nathalie
Nathalie est danseuse, professeure de danse contemporaine, éducatrice sportive, Pilates, professeure de Yoga et de Yoga Nidra, créatrice du studio et de la formation. Diplômée en psychologie, formée à la méthode APOR Bernadette de Gasquet, elle s’attache depuis 2015 à enseigner le Pilates en accord avec les principes de l’APOR : réduction des hyperpressions abdominales, protection de la colonne vertébrale et du plancher pelvien par l’adoption d’une respiration physiologique et adaptée à l’effort. Elle travaille actuellement sur les liens entre le yoga et la danse contemporaine dans un objectif, entre autres, de créativité et s’intéresse activement à la thérapie par le mouvement et l’art.

Cancellation conditions

Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 24 heures avant l'événement.