VINYASA 1-2 - studio (eng)

Lee is a dynamic Vinyasa teacher, with a passion for trekking and running. Lee teaches awareness into different parts of the body that we usually don’t have in everyday life and in discovering different movements and the potential of our body. Lee has moved many times and felt the need to anchor herself; the regular practice of Ashtanga proved to be a wonderful tool for this. It helped her to stay connected to the deepest part of herself. The more she delved into the practice, the more interested she became in the philosophy behind the physical practice. Lee est une professeur de Vinyasa dynamique, avec une passion pour le trekking et la randonnée. Elle enseigne la prise de conscience des différentes parties du corps que nous n'avons généralement pas dans la vie quotidienne et la découverte de différents mouvements, du potentiel de notre corps. Lee a déménagé de nombreuses fois et a toujours ressenti le besoin de s'ancrer ; la pratique régulière de l'Ashtanga s'est avérée être un outil merveilleux pour cela. Elle l'a aidée à rester connectée à la partie la plus profonde d'elle-même. Plus elle a approfondi sa pratique, plus elle s'est intéressée à la philosophie derrière la pratique physique.