Align & Flow - Replay (eng)

Yoga

Klasse

@ Rasa Yoga Rive Gauche

Align & Flow: A comprehensive practice that integrates proper body alignment with flow. Classes are likely to integrate aspects of Philosophy, to ground the physical practice into a deeper, more profound context. Align&Flow is a researched conscious practices that values the bio-mechanics of yoga, principles of alignment, and the artistry of movement. Complete with pranayama and meditation, this class is a beautifully balanced experience that nurtures body, mind, and spirit.

Datum

Mittwoch, 5. Mai 2021

Uhrzeit

11:00 - 12:15

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Lehrer:in

Silke Schroeder

Über

With grace and poise, Silke uses hatha foundations to build an aligned and mindful practice. Her classes weave traditionally rooted yoga, wisdom and philosophy into a dynamic flow full of energy and joy. Silke is also a talented pole dancer and she infuses her classes with much spontaneity and fun. Classes are taught in English and often integrate pranayama and breath work.

Anbieterinfos

Rasa Yoga Rive Gauche

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

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